Was ist der Grund für starkes Schwitzen bei einer Erkältung?

Schwitzen aufgrund einer Erkältung ist eigentlich ein normales Phänomen, und manche Menschen können auch Fieber haben, daher müssen wir diese Symptome verstehen, um die Ursachen zu identifizieren. Wenn Sie außerdem häufig am Kopf schwitzen und einen trockenen Mund und eine trockene Zunge haben, sollten Sie darauf achten, ob dies durch feuchte Hitze in Milz und Magen oder einen Qi-Mangel verursacht wird.

1. Übermäßiges Schwitzen am Kopf

Wenn Sie nach übermäßigem Essen übermäßiges Schwitzen an Kopf und Gesicht verspüren und Blähungen im Oberbauch, Durst und Appetitlosigkeit verspüren, liegt dies meist an einer Verdauungsstörung, die durch eine Reduzierung der Nahrungsmenge, eine leichte Ernährung oder die Einnahme von Verdauungsmedikamenten gelindert werden kann. Wenn dies von schweren und schwachen Gliedmaßen, Blähungen und Unwohlsein im Magen, Übelkeit, Fieber und einem dicken, gelben und fettigen Zungenbelag begleitet wird, ist dies ein Zeichen für feuchte Hitze in Milz und Magen, und Sie sollten auf eine leichte Ernährung achten. Es ist normal, dass Kinder im Schlaf leicht am Kopf schwitzen. Wenn dies jedoch mit unruhigem Schlaf, Ruhelosigkeit, Schreckhaftigkeit, dünner werdendem Haar usw. einhergeht, sind eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung erforderlich. Darüber hinaus kann es bei älteren Menschen und Frauen, die nach der Geburt geschwächt sind, auch zu übermäßigem Schwitzen am Kopf kommen, was meist auf einen Qi-Mangel zurückzuführen ist.

2. Übermäßiges Schwitzen der Handflächen und Fußsohlen

Wenn übermäßiges Schwitzen an Handflächen und Fußsohlen von heißen Handflächen und Fußsohlen, trockenem Mund und Hals usw. begleitet wird, liegt dies meist an einem Yin-Mangel und Hitze. Wenn übermäßiges Schwitzen an Handflächen und Fußsohlen von Blähungen und Schmerzen im Bauchraum und Verstopfung begleitet wird, handelt es sich meist um ein Hitzesyndrom mit Stuhlansammlung im Darm. In diesem Fall können Sie Abführmittel einnehmen. Wenn übermäßiges Schwitzen an Handflächen und Fußsohlen von einem trockenen Mund, geschwollenem und schmerzendem Zahnfleisch usw. begleitet wird, liegt dies meist an Magenhitze. In diesem Fall können Sie traditionelle chinesische Medizin zur Linderung der Magenhitze einnehmen, beispielsweise Niuhuang Qingwei-Pillen, Qingwei Huanglian-Pillen usw.

3. Übermäßiges Schwitzen im Herz- und Brustbereich

Bei manchen geistig Arbeitenden kommt es häufiger vor. Diese Menschen leiden häufig unter geistiger Erschöpfung, Appetitlosigkeit, schlechtem Schlaf und häufigen Träumen. Diese werden durch übermäßiges Denken verursacht, das zu Herz- und Milzschwäche führt. Geeignete Übungen wie Joggen, Tai Chi, Ba Duan Jin usw. können Stress abbauen und Geist und Körper regulieren.

4. Übermäßiges Schwitzen während des Tages

Egal ob Winter oder Sommer: Das Schwitzen tritt häufig tagsüber auf, wenn keine oder nur geringe Aktivitäten stattfinden. Diese Menschen weisen häufig Merkmale wie körperliche Schwäche, tiefe Stimme, Appetitlosigkeit und Erkältungsanfälligkeit auf, die nach Ansicht der chinesischen Medizin Ausdruck eines Qi-Mangels sind. Diese Art von Menschen können Yamswurzeln, Sojamilch, Rind- und Hammelfleisch in ihre Ernährung aufnehmen. Sie können auch Hühnchen oder Knochenmark mit Codonopsis pilosula oder Astragalus schmoren, um den Körper zu nähren und Qi-Mangel zu lindern. Sie können Ihre körperliche Fitness auch durch beruhigende Bewegungen und eine Kombination aus dynamischen und statischen Übungen verbessern, beispielsweise durch das Praktizieren von Tai Chi und Ba Duan Jin.

5. Schwitzen in der Nacht

Schwitzen während des Schlafens und das Aufhören des Schwitzens beim Aufwachen wird in der traditionellen chinesischen Medizin als „Nachtschweiß“ bezeichnet. Bei diesen Menschen treten häufig Symptome auf wie heiße Hände und Füße, Reizbarkeit, ein rotes und heißes Gesicht und ein trockener Mund und Hals, die nach Auffassung der chinesischen Medizin Ausdruck eines Yin-Mangels sind. Menschen dieses Typs können Yin-nährende Nahrungsmittel wie Lilie und Birne wählen und weniger scharfe Nahrungsmittel wie Hammelfleisch, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Ingwer, Knoblauch usw. essen. Sie können auch mit Adenophora, Ophiopogon japonicus, Schisandra chinensis oder amerikanischem Ginseng getränktes Wasser trinken.