Warum habe ich oft geschwollene Augen?

Manchmal wird die Schwellung des Augapfels durch die Alterung des Auges verursacht, insbesondere wenn Sie Ihre Augen überanstrengen, nicht auf Ruhe achten, fernsehen oder Bücher lesen usw., was zu wunden und schmerzenden Augen führen kann. Menschen, die oft lange aufbleiben, um Überstunden zu machen, sollten mehr auf den Augenschutz achten und Augenkrankheiten vorbeugen.

1. Die Ursache kann eine visuelle Ermüdung sein. Sie sollten sich zu dieser Zeit mehr ausruhen.

2. Überarbeiten Sie sich nicht. Teilen Sie Ihre Lernzeit sinnvoll ein. Lesen Sie nicht zu lange. Sie können Ihre Augen ausruhen, etwas Wasser trinken und sich entspannen, bevor Sie weitermachen.

3. Lernende, Arbeiter oder Spielsüchtige, die am Computer sitzen, sollten gut auf ihren Körper und ihre Augen achten.

4. Sie können Augentropfen für die normale Anwendung vorbereiten, Sie dürfen sie jedoch nicht von Zeit zu Zeit verwenden, da sich dadurch eine Abhängigkeit entwickelt und eine Resistenz gegen die Augentropfen entsteht, die dann nicht mehr wirksam sind.

5. In Ihrer Freizeit zwischen Studium und Arbeit können Sie Augenübungen machen, um den Augendruck zu lindern. Um die Durchblutung anzuregen und Augenschwellungen zu lindern, sollten Sie die Augen schließen und sich ausruhen.

6. Sie können in die Ferne blicken und die grünen Pflanzen sehen. Gehen Sie bei schönem Wetter lieber raus in die Sonne oder machen Sie einen Spaziergang, statt die ganze Zeit vor dem Computer zu sitzen. Sie können gebrauchte Teeblätter auf Ihre Augen auftragen, um die Schmerzen zu lindern.

7. Wer lange aufbleibt, um zu lernen, zu arbeiten oder Spiele zu spielen, kommt natürlich nicht ausreichend zur Ruhe und verpasst die wichtigste Zeit am frühen Morgen, um den Körper zu entgiften und seine Kraft wiederherzustellen, was am nächsten Tag unweigerlich zu Schwindel und geschwollenen Augen führt.

8. Wenn Sie sich wirklich unwohl fühlen, wird empfohlen, dass Sie für eine Augenuntersuchung ins Krankenhaus gehen.