Akne in der Nähe des Schlüsselbeins ist belastend und peinlich. Wenn Sie das Problem effektiv lösen möchten, müssen Sie auf die Ursache der Akne achten, z. B. endokrine Störungen oder eine schlechte psychische Verfassung und übermäßiger psychischer Stress, die ebenfalls leicht Akne verursachen können. 1. Im Allgemeinen können endokrine Störungen Hautflecken und Akne verursachen. Junge Menschen bleiben heutzutage gerne lange auf, machen Überstunden, stehen unter hohem Arbeitsdruck, sind emotional instabil und führen einen unregelmäßigen Lebensstil, was leicht zu endokrinen Störungen führen kann. Besonders bei Freundinnen kann das Ungleichgewicht der Hormonausschüttung in den Tagen vor und nach der Menstruation, das durch den Anstieg von Androgenen und Progesteron und den Rückgang von Östrogen verursacht wird, leicht zu übermäßiger Talgproduktion, emotionaler Instabilität und Reizbarkeit führen. Akne wird in diesen Tagen stärker. 2. Die Talgdrüsen enthalten zu viel Fett. Im Allgemeinen führt zu viel Öl nicht unbedingt zu Akne, aber wenn zu viel Öl und zu wenig Wasser vorhanden sind, steigt die Wahrscheinlichkeit, Akne zu bekommen, erheblich. Deshalb sollten Sie nicht nur Öl entfernen, sondern auch Feuchtigkeit spenden. 3. Ihr allgemeiner Geisteszustand ist ebenfalls sehr wichtig. Wenn Sie sich ständig in einem schlechten Geisteszustand wie Anspannung, Unterdrückung, Depression, Wut usw. befinden, führt dies zu körperlichen Beschwerden und endokrinen Störungen, und es kommt leicht zu Akneausbrüchen im Gesicht oder am Hals. Mit der Zeit wird die Akne an Ihrem Hals schlimmer. 4. Menschen, die zu Akne neigen, sollten versuchen, sich leicht zu ernähren, Wasser zu trinken, mehr Obst und Gemüse zu essen und weniger reizende und fettige Speisen und Getränke zu sich zu nehmen. Nehmen Sie nicht willkürlich Nahrungsergänzungsmittel ein, da viele chinesische Medikamente leicht Akne auslösen können. Achten Sie mehr auf die Ruhe und Anpassung Ihres Körpers. |
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