Wie kann man die Gesichtsalterung verzögern? Machen Sie diese Dinge gut

Jeder hat Angst vor dem Altern. Das Altern zeigt sich in vielen Aspekten, wobei die Gesichtsalterung besonders deutlich ist. Wenn Sie die Gesichtsalterung verzögern möchten, ist die Methode sehr einfach. Sie müssen nur mit einigen kleinen Gewohnheiten im täglichen Leben beginnen und gleichzeitig auch eine gute Gesichtspflege durchführen.

1. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem Gesichtsreiniger mit Salicylsäure

Dani Gross, eine Dermatologin aus New York, wies darauf hin, dass regelmäßiges Waschen des Gesichts mit einem Gesichtsreiniger, der Salicylsäure enthält, abgestorbene Hautzellen entfernen und den Glanz der Haut bewahren kann. Die Verwendung einer Körperlotion mit Antioxidantien wie Vitamin C, Grüntee-Essenz, Kollagenpeptiden usw. nach dem Baden kann die Haut vor Schäden durch freie Radikale schützen. Um schlaffer Haut vorzubeugen, sollten Sie regelmäßig ein Peeling verwenden, um die Hornschicht an Kinn und Hals zu entfernen, und diese Bereiche mit Hautpflegeprodukten mit „Vitamin A“ oder „Carbonsäure“ massieren, um die Hautelastizität zu verbessern.

2. Sonnenschutz richtig verwenden

Gross wies darauf hin, dass die Sonneneinstrahlung einer der Hauptfaktoren für Altersflecken, Falten und fahle Haut sei und die Menschen deshalb beim Ausgehen Sonnenschutzmittel verwenden müssten.

3. Spülen Sie Ihren Mund häufig aus

Nancy Rosen, eine renommierte Zahnärztin aus New York, weist darauf hin, dass man nach dem Essen, insbesondere nach dem Genuss von Kaffee, Rotwein und Cola, den Mund sofort ausspülen sollte, um Zahnschäden zu vermeiden. Um Karies vorzubeugen und Zahnstein zu entfernen, sollten Sie Ihre Zähne zweimal täglich putzen und täglich Zahnseide verwenden. Durch die nächtliche Verwendung von Zahnseide können Sie den tagsüber in den Zähnen angesammelten Schmutz vollständig entfernen und eine bessere Zahnreinigungswirkung erzielen als tagsüber. Wenn auf den Zähnen einer Person Flecken auftreten, können diese vorsichtig mit einer in Wasser und Backpulver getauchten Zahnbürste abgebürstet werden. Um Parodontitis vorzubeugen und sie zu behandeln, sollten Menschen über 40 alle sechs Monate zum Zahnarzt gehen. Wenn bei ihnen eine Zahnerkrankung diagnostiziert wird, müssen sie sich rechtzeitig behandeln lassen.

4. Verwenden Sie Hautpflegeprodukte mit „Vitamin A“, um Ihr Gesicht nachts abzuwischen

Gross wies darauf hin, dass Frauen zur Vorbeugung der Entstehung vergrößerter Poren unbedingt vor dem Schlafengehen Hautpflegeprodukte mit „Vitamin A“ und „Glykolsäure“ verwenden sollten. Hautpflegeprodukte mit „Glykolsäure“ haben die Funktion, abgestorbene Hautzellen im Gesicht zu entfernen und die Hautporen porentief zu reinigen. Ätherische Öle oder Hautpflegeprodukte mit „Vitamin A“ können die Produktion von Kollagen und Elastin in der Haut fördern.