Das Geheimnis der Nahrungsergänzung und Gesundheitserhaltung wird Ihnen hier heimlich verraten

Wie das Sprichwort sagt, sind Nahrungsergänzungsmittel schlimmer als Arzneimittelergänzungen, und Arzneimittel sind ein Gift aus drei Teilen. In der täglichen Ernährung ist eine Stärkung der Ernährungsumstellung eine sehr gute Möglichkeit, die Gesundheit zu erhalten. Der Schlüssel zur Diättherapie und Gesundheitserhaltung liegt darin, sich gut zu ernähren, Blut und Qi aufzufüllen und eine verschönernde und nährende Wirkung auf die Haut zu erzielen. Außerdem solltest du während der Diät nicht zu viel essen. Nimm häufiger kleine Mahlzeiten zu dir und iss weniger fettige, scharfe und reizende Lebensmittel.

1. Frühlingsgesundheitspflege: Lungennährende Köstlichkeiten mit Tugend und Talent

Schlagworte: Frühling Gesundheit

Die traditionelle chinesische Medizin sagt: „Die Lunge ist ein empfindliches Organ.“ Im Frühling gibt es große Temperaturunterschiede zwischen Tag und Nacht und große Luftdruckschwankungen, wodurch sich pathogene Mikroorganismen leicht vermehren können und die Zunahme von Allergenen und Staub die Atemwege des Menschen reizt und Symptome wie Husten und Auswurf verursacht. Daher ist es im Frühling wichtig, die Lunge zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

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Umwelteinflüsse, schlechte Lebensgewohnheiten, falsche Ernährung ... eine Reihe von Faktoren können die Gesundheit und Ausstrahlung Ihrer Haut beeinträchtigen. Es heißt, dass „Nahrungsergänzungsmittel schlechter sind als Arzneimittelergänzungsmittel“. Nahrungsergänzungsmittel sind natürlich die effektivste Art, die Haut zu pflegen. Zu wissen, welche Ernährung gut für die Haut ist, kann nicht nur den Körper effektiv regulieren, sondern auch Ihre helle und zarte Haut beneidenswert machen.

2. Das Geheimnis zur Wiederauffüllung von Qi und Blut liegt in einer guten Ernährung

Schlüsselwörter: Blutergänzungsmittel

Wenn die Menschen heutzutage über Gesundheitserhaltung sprechen, denken sie daran, Qi und Blut wieder aufzufüllen. Ganz gleich, ob ein Mangel besteht oder was fehlt, sie füllen es einfach blind wieder auf. Diese Art des Denkens und Handelns ist absolut falsch. Es gibt eine Methode, Qi und Blut wieder aufzufüllen. Wir können unsere Gesundheit nicht ausschließlich Nahrungsergänzungsmitteln überlassen. Wenn wir Qi und Blut wieder auffüllen möchten, ist das eigentlich ganz einfach. Es lässt sich in einem Satz zusammenfassen: Ernähren Sie sich gut!

3. Karotten sind ein weit verbreitetes Nahrungsmittel und sehr nützlich für die Schönheits- und Hautpflege.

Was ist Frauen am wichtigsten? Natürlich geht es um die Schönheit des Gesichts. Jeden Tag wird viel Geld, Zeit und Energie in die Hautpflege investiert. Eigentlich, weißt du es? Schönheit und Hautpflege müssen nicht so mühsam sein. Manchmal können innere Ernährungsumstellungen wirksamer sein als die äußere Anwendung von Hautpflegeprodukten. Heute empfiehlt der Herausgeber jedem eine sehr verbreitete Zutat – Karotten. Obwohl sie unauffällig ist, sind ihre Schönheits- und Hautpflegeeffekte sehr kraftvoll!

4. Was essen für Schönheit und Hautpflege? Verschiedene Arten von Lebensmitteln, um Ihre Wünsche zu erfüllen

Jede Frau liebt Schönheit und achtet auf ihr Aussehen. Sie sucht auch immer nach guten Möglichkeiten, ihre Haut zu verschönern und zu pflegen. Die Ernährung ist natürlich eine davon. Was sollten Frauen also essen, um ihre Haut zu verschönern und zu pflegen? Tatsächlich gibt es viele alltägliche Lebensmittel, die diese Wirkung haben.