Was verursacht eine Blähungen im Darm? Hauptsächlich dieser Faktor!

Im Laufe des Lebens leiden viele Menschen unter ständig in Bewegung befindlichen Gasen im Magen und Darm. In schweren Fällen können Blähungen und Schmerzen im Bauchbereich auftreten, die Symptome von Darmknurren verschlimmern und sogar zu Stuhlgang auf der Toilette führen. Dies liegt daran, dass sich die Gase bewegen und starke Schmerzen im Magen und Darm verursachen. Die sogenannten Blähungen im Darm hängen hauptsächlich mit häufigem Wassertrinken, übermäßigem Limonadenkonsum und dem Einatmen von viel Luft zusammen und müssen sorgfältig behandelt und beurteilt werden.

Jeder hat schon einmal Blähungen gehabt. Was sollten Sie tun, wenn Sie Blähungen haben? Blähungen sind sehr unangenehm. Manchmal verschwinden sie von selbst, wenn man nur herumläuft, aber wenn die Blähungen stark sind, treten sogar starke Schmerzen auf.

Jeder Mensch hat eine bestimmte Menge Gas im Magen, die normalerweise durch Aufstoßen oder Furzen aus dem Körper ausgeschieden wird. Diese Art der Gasentladung tritt 10 bis 18 Mal am Tag auf. Wenn Sie zu wenig Gase abgeben oder die Gasmenge ungewöhnlich ist, kann dies zu Blähungen führen.

1. Ursachen für Blähungen:

Es gibt viele Gründe für Blähungen. Essen, Limonade trinken und sogar Sprechen oder Atmen durch den Mund können täglich Blähungen verursachen.

Einige Nahrungsmittel produzieren während der Magen-Darm-Verdauung auch Gase, wie etwa Äpfel, Bohnen, Zwiebeln, Kartoffeln, Süßkartoffeln usw.

Ursachen und Lösungen für Blähungen

Auch Milchprodukte zählen zu den Lebensmitteln, die leicht zu Blähungen führen können.

Auch einige Magen-Darm-Erkrankungen können zu Blähungen führen.