Wie reguliert man den Teint? Muss je nach Krankheit behandelt werden

Die Hautfarbe eines Menschen spiegelt in hohem Maße seine körperliche Verfassung wider. Wenn sein Gesicht beispielsweise gelb ist, bedeutet dies, dass seine Milz und sein Magen nicht in gutem Zustand sind. Er sollte weniger vor dem Computer sitzen, mehr blutanreichernde Lebensmittel essen und angemessen Sport treiben. Wenn sein Gesicht blau ist, bedeutet dies, dass seine Leber und seine Gallenblase nicht in gutem Zustand sind. Er sollte mehr saure und körnige Lebensmittel essen und eine optimistische Einstellung bewahren. Wenn sein Gesicht rot ist, bedeutet dies, dass sein Herz-Kreislauf-System nicht in gutem Zustand ist. In diesem Fall ist die Stimmung sehr wichtig.

1. Wie behandelt man einen gelblichen Teint?

Ursache: Milz und Magen.

Konditionierung: Zuckeraufnahme und regelmäßige Ernährung.

①Ein Glas Wasser oder ein Kaktus vor dem Computer können die Strahlung wirksam verhindern. Versuchen Sie, weniger Zeit vor dem Computer zu verbringen.

②Sie müssen vor 12 Uhr schlafen gehen. Guter Schlaf kann das normale Funktionieren verschiedener Körperfunktionen sicherstellen. Mehr Sport und mehr Schwitzen können Giftstoffe effektiv beseitigen und das Problem der gelben Haut verbessern.

③ Essen Sie mehr Lebensmittel, die Blut und Qi auffüllen, wie zum Beispiel mit Lotussamen gedünstete rote Datteln, Jujuben, Longans usw.

④Wenn Sie nicht abnehmen müssen, essen Sie mehr Süßigkeiten und essen Sie in Maßen etwas Schokolade und Kuchen.

2. Wie behandelt man ein blaues Gesicht?

Ursache: Leber und Gallenblase.

Behandlung: Essen Sie saure Speisen, ärgern Sie sich nicht und baden Sie Ihre Füße in heißem Wasser.

① Ärger oder Nervosität können Ihre Leber schädigen. Versuchen Sie, einen ruhigen und friedlichen Geist zu bewahren. Achten Sie darauf, eine gute Stimmung zu bewahren, die Einstellung ist sehr wichtig.

② Essen Sie mehr Getreide, wie Klebreis, schwarzen Reis, Sorghum usw. Essen Sie mehr gelbgrüne, saure Lebensmittel wie Spinat, Raps, Sellerie, Orangen usw.

③Die Erholung der Leber und die Reinigung des Blutes erfolgen während des Schlafs. Um die Leber zu ernähren, müssen Sie daher vor 23:00 Uhr zu Bett gehen.

3. Wie behandelt man ein gerötetes Gesicht?

Ursache: Herz-Kreislauf.

Behandlung: Essen Sie bittere Speisen und bewahren Sie einen ruhigen Geist.

① Achten Sie darauf, eine gute Stimmung zu bewahren, die Mentalität ist sehr wichtig.

②Versuchen Sie, keine Kosmetika zu verwenden, die Schwermetalle enthalten, um Pigmentierung und Giftstoffe auf der Epidermis zu vermeiden.

③ Massieren Sie regelmäßig die Bereiche der roten Blutgefäße, um die Durchblutung zu fördern und die Elastizität der Kapillaren zu verbessern. Bei starken Hitze-bedingten roten Blutstreifen können Sie kalte Kompressen verwenden, um die Hitze und Schwellung im Gesicht zu lindern.

④ Vermeiden Sie plötzliche Übergänge von einem kalten an einen heißen Ort oder von einem heißen an einen kalten Ort, da dies zu einer Verschlechterung der roten Blutstreifen führen kann.

⑤ Essen Sie mehr bittere Nahrungsmittel wie Bittermelone. Vermeiden Sie scharfes Essen. Trinken Sie Geißblatt, Chrysanthemen, Lychnophora und Lakritze.