Was verursacht juckende Ohren?

Im Alltag stellen viele Menschen fest, dass ihre Ohren oft jucken, was sie sehr beunruhigt und sie fragen sich, ob sie sich kratzen können. Tatsächlich kann Ohrenjucken durch eine Reizung des äußeren Gehörgangs verursacht werden. Patienten können Schmerzen lindern und Symptome behandeln, indem sie auf eine vorbeugende Ernährung achten. Langfristige Beharrlichkeit wird gute Ergebnisse bringen.

1. Gründe

Ohrenjucken ist ein Gefühl, das auftritt, wenn die sensorischen Nerven in der Haut des äußeren Gehörgangs leicht stimuliert werden. Ohrenjucken ist das Hauptsymptom von Hauterkrankungen des äußeren Gehörgangs und tritt am häufigsten bei einem Außenohrekzem auf. Ekzeme werden durch Reizungen durch Chemikalien, Ohrentropfen, Ohrengeschwüre und Mittelohrentzündungen hervorgerufen und stehen auch im Zusammenhang mit allergischen Reaktionen des Körpers.

Darüber hinaus kann es bei einer Otomykose auch zu juckenden Ohren und zur Bildung von Ohrenschmalz kommen, der oft nach ein bis zwei Wochen den gesamten äußeren Gehörgang ausfüllt. Ursachen für Ohrenpilz können Umweltfaktoren, Absonderungen aus einem geplatzten Trommelfell oder eine Infektion sein. Durch Haarewaschen, Regen und Schwimmen gelangt schmutziges Wasser in den äußeren Gehörgang. Wird der Gehörgang längere Zeit nicht gereinigt, besteht die Gefahr, dass sich dort Schimmel bildet. Ich habe eine chronische Mittelohrentzündung und aus der Öffnung im Mittelohr fließt Eiter in den äußeren Gehörgang. Wenn dies nicht behandelt wird, bildet sich mit der Zeit Schimmel. Menschen mit Fußpilz (Tinea pedis) kratzen mit den Fingern die infizierten Stellen an ihren Füßen, um den Juckreiz zu lindern. Dann bohren sie mit den Fingern in den Ohren, ohne sich die Hände zu waschen, und übertragen so die Tinea pedis auf den äußeren Gehörgang. Ich ging zum Friseur, um mir die Haare schneiden zu lassen, und benutzte dabei unglücklicherweise nicht sterilisierte öffentliche Ohrreinigungsinstrumente, was zu einer Ohrenpilzinfektion führte.

Es gibt noch eine andere Situation: Es liegt keine juckende Erkrankung im Ohr vor, aber Sie haben die Angewohnheit entwickelt, in den Ohren zu bohren. Wenn Sie Zeit haben, möchten Sie mit Streichhölzern, Haarnadeln usw. in den Ohren bohren, und wenn Sie nicht darin bohren, wird Ihr Gehörgang jucken. Dies ist eine schlechte Angewohnheit und sollte abgewöhnt werden.

2. Ernährungsprävention

1. Ergänzen Sie eisenreiche Lebensmittel: Tierleber. Wie zum Beispiel: Schweineleber, Schafsleber; Tierblut, wie zum Beispiel Schweineblut, Schafsblut, Schildkrötenblut, sowie mageres Fleisch, Eigelb, Spinat usw.

2. Ergänzen Sie Ihre Ernährung durch zinkreiche Lebensmittel: schwarzen Reis, Fisch, Austern, mageres Fleisch, grobes Mehl, Zwiebeln usw.

3. Ergänzen Sie Ihre Ernährung durch magnesiumreiche Lebensmittel: schwarze Datteln, Walnüsse, Sesamsamen, Bananen, Seetang, Meeresalgen und verschiedene Getreidesorten usw.

4. Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit kalziumreichen Lebensmitteln: frische Milch, Milchprodukte, Sojaprodukte, Rippensuppe, Eier, Fischsuppe, Obst, frisches Gemüse, Innereien und Getreide usw.

5. Ergänzen Sie Lebensmittel, die Beta-Carotin und Vitamin A enthalten: Karotten, grünes Blattgemüse, Kohl, Kürbis, Eigelb, Lebertran usw.

6. Lebensmittel, die Leber und Nieren nähren: Longanfleisch, Wolfsbeere, Jujube, schwarze Bohnen, Schildkrötenfleisch, Innereien, Nieren usw.

Die oben genannten Futterarten können in beliebiger Zusammenstellung, als Mahlzeitenersatz oder auch als Beilage verwendet werden. Beispielsweise werden 50 g schwarzer Reis, 30 g Sesamsamen, 30 g Walnusskerne, 50 g Karotten, 15 g Longanfleisch, 50 g mageres Fleisch und 10 g Eigelb zu Brei angebraten oder mit Salz oder Zucker gewürzt und gegessen; ein anderes Beispiel ist, dass aus 50 g Spinat, 100 g Tofu, 30 g Seetang, 50 g Salat, 50 g Karotten und 150 g Schweinerippchensuppe eine Suppe als Beilage gemacht wird.

Darüber hinaus sollten Sie im Rahmen Ihrer Ernährungsumstellung auch auf starken Tee verzichten und tierische Öle, fettes Fleisch und frittierte Speisen meiden bzw. weniger davon zu sich nehmen.