Wirkungen und Kontraindikationen von Ingwer- und Jujube-Tee

Ingwer- und Jujube-Tee ist ein sehr guter Gesundheitstee. Wenn Sie bei kaltem Wetter etwas davon trinken, kann dies die Kälte vertreiben und Sie warm halten. Wenn Sie zu anderen Zeiten etwas davon trinken, kann dies Erkältungen vorbeugen und die Immunität verbessern. Wir wissen, dass Jujube einen relativ hohen Nährwert hat und ein Lebensmittel mit guter wärmender und stärkender Wirkung ist, während Ingwer die Durchblutung anregt und die Kälte fernhält. Aus den beiden Zutaten wird Ingwer-Jujube-Tee hergestellt, der eine sehr gute Wirkung auf die Gesundheit haben kann.

Vorteile von Ingwer- und Jujube-Tee

Jujube ist von Natur aus süß und warm; sie dringt in die Milz- und Magenmeridiane ein; sie hat eine tonisierende Wirkung und füllt Qi auf, nährt das Blut und beruhigt den Geist. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Symptomen wie unzureichendem Qi im mittleren Qi, Milz- und Magenschwäche, Müdigkeit, Appetitlosigkeit und weichem Stuhl, Blutmangel und fahler Haut sowie Reizbarkeit bei Frauen verwendet. Da Datteln jedoch einen hohen Zuckergehalt haben, sollten Diabetiker weniger davon essen. Ingwer hat einen würzigen und warmen Charakter. Es kann den Appetit anregen und Erbrechen stoppen, Schleim lösen und Husten lindern, sowie das Schwitzen auslösen und äußere Symptome lindern. Ingwer enthält flüchtiges Gingerol und Gingerol, die die Durchblutung fördern, Kälte vertreiben, Feuchtigkeit entfernen und das Schwitzen anregen.

Ingwer- und Jujube-Tee wärmt das Herz und vertreibt Kälte, stoppt Erbrechen, stellt Yang wieder her und befreit Meridiane, füllt das Blut auf und stärkt Qi, trocknet Feuchtigkeit und lindert Entzündungen. Beim Trinken können sich die Blutgefäße erweitern, der ganze Körper fühlt sich warm an und es hat eine herzstärkende Wirkung. Es fördert die Verdauung, erhöht die Darmmotilität, schützt die Magenschleimhaut und hat eine deutlich hemmende Wirkung auf Magengeschwüre. Ingwer und Jujube wirken choleretisch, schmerzstillend, fiebersenkend, entzündungshemmend, antibakteriell und helfen gegen Grippe und Infektionen der oberen Atemwege. Es hat eine stärkere Wirkung bei rheumatoider Arthritis und Lendenmuskelzerrungen. Dieses Rezept kann über einen längeren Zeitraum verzehrt werden.

Tabus von Ingwer- und Jujube-Tee

Im Allgemeinen sollten nur Menschen mit sehr heißer Konstitution keinen Ingwer- und Jujube-Tee trinken, da Ingwer- und Jujube-Tee hauptsächlich Qi und Blut auffüllt und die Gliedmaßen des menschlichen Körpers aktivieren, die Gebärmutter erwärmen oder Qi und Blut erwärmen kann. Er wird grundsätzlich von Menschen mit schwacher Konstitution und schwachem Qi und Blut getrunken. Sie müssen also auf Ihre eigene Situation achten und aromatisierten Tee nicht beiläufig trinken, da es zu unerwünschten Reaktionen zwischen den aromatisierten Tees kommen kann, die Ihnen Unbehagen bereiten können. Wenn Sie das Gefühl haben, eine schwache Konstitution zu haben, sollten Sie mehr Wolfsbeeren und rote Datteln essen, denn das sind Nahrungsmittel, die die Gebärmutter wärmen können.

So bereiten Sie Ingwer-Jujube-Tee zu :

1. Die Jujuben mit klarem Wasser abspülen und beiseite legen. Das Kerngehäuse der Jujube entfernen und in Würfel schneiden.

2. Den Ingwer waschen, schälen und klein schneiden. Die gehackten Datteln und den Ingwer in den Topf geben.

3. Kaltes Wasser hinzugeben, bis die Zutaten bedeckt sind, und bei geringer Hitze kochen. Nach dem Aufkochen braunen Zucker hinzufügen.

4. Unter ständigem Rühren weiterkochen, bis die Masse eindickt. Nach dem Abkühlen in Flaschen abfüllen und in den Kühlschrank stellen. Nehmen Sie jedes Mal, wenn Sie Wasser trinken, zwei Esslöffel davon und gießen Sie sie zum Mischen in kochendes Wasser.