Kann Mango den Blutzucker senken? Die Rolle der Mango

Mango ist eine sehr beliebte Frucht mit vielen Vorteilen und Funktionen. Sie ist zum Beispiel gut für die Augen, kann Magen und Darm reinigen und Krebs bekämpfen. Verschönern Sie die Haut, beugen Sie Bluthochdruck vor und behandeln Sie ihn, beugen Sie Verstopfung vor und behandeln Sie sie, töten Sie Bakterien ab usw. Manche Menschen glauben auch, dass Mangos den Blutzucker senken können. Tatsächlich ist diese Ansicht nicht unbegründet. Mangos sind reich an Polyphenolen, die den Blutzuckerspiegel im menschlichen Körper senken können.

1. Können Mangos den Blutzucker senken?

OK. Der bekannteste ernährungsphysiologische Vorteil der Mango ist ihr hoher Gehalt an Beta-Karotin. Fu Jinru, Ehrenpräsident der Tianjin Nutrition Society, wies darauf hin, dass dieser Nährstoff nicht nur gut für die Haut, sondern auch besonders gut für die Augen sei. Zwei kürzlich bei der Federation of American Experimental Biology in Boston, USA, veröffentlichte Studien zeigten, dass der gesundheitsfördernde Nutzen von Mangos weit über die Erwartungen hinausgeht. Die reichhaltigen Polyphenole in Mangos helfen, den Blutzucker zu senken und Entzündungen zu bekämpfen.

2. Die Rolle der Mango

1. Der Verzehr von Mangos reinigt Magen und Darm und hat eine gewisse brechreizstillende Wirkung bei Reisekrankheit und Seekrankheit.

2. Gegen Krebs. Der modernen Diättherapie zufolge enthält die Mango viel Vitamin A und hat deshalb eine krebshemmende und antitumorale Wirkung.

3. Verschönern Sie die Haut. Da Mangos viele Vitamine enthalten, kann der regelmäßige Verzehr von Mangos der Haut Feuchtigkeit spenden.

4. Vorbeugung und Behandlung von Bluthochdruck und Arteriosklerose. Mango enthält Nährstoffe, Vitamin C, Mineralien usw. Neben ihrer krebshemmenden Wirkung hat sie auch eine therapeutische Wirkung bei der Vorbeugung von Arteriosklerose und Bluthochdruck.

5. Verstopfung vorbeugen und behandeln. Mangos enthalten viele Ballaststoffe, die die Darmentleerung fördern und bei der Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung hilfreich sind.

6. Sterilisation. Mangoblattextrakt kann Staphylokokken, Escherichia coli und Pseudomonas aeruginosa hemmen. Es hat außerdem eine hemmende Wirkung auf das Grippevirus.

3. Medizinische Wirkungen

Gemäß der Analyse der Beschaffenheit und des Geschmacks der chinesischen Medizin ist die Mango eine Frucht mit milder Beschaffenheit, süßem Geschmack und der Fähigkeit, den Durst zu löschen und die Speichelproduktion anzuregen.

(1) Mangos sind gut für den Magen, können Erbrechen stoppen und Schwindel lindern und sind wirksam gegen Schwindel, Morbus Menière, Bluthochdruck, Schwindel, Übelkeit und Erbrechen usw. Auch der Verzehr von Mangomark oder Mangosud wirkt gut gegen Übelkeit bei Schwangeren.

(2) Mangos können den Cholesterinspiegel senken. Regelmäßiger Verzehr von Mangos kann helfen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen und zu behandeln, die Sehkraft zu verbessern und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie sind eine großartige Schönheitsfrucht für Frauen.

(3) Mango heilt Krankheiten und lindert Husten. Sie hat eine unterstützende therapeutische Wirkung bei Husten, übermäßigem Auswurf, Asthma und anderen Symptomen.

(4) Mangosaft kann die Magen-Darm-Motilität erhöhen und die Verweilzeit des Stuhls im Dickdarm verkürzen, weshalb er für die Vorbeugung und Behandlung von Dickdarmkrebs sehr nützlich ist.

(5) Enthält Carotin, das gut für die Augen ist und der Haut Feuchtigkeit spendet.