Was verursacht Schmerzen im Unterleib?

Die Gesundheit des Magens ist für das Leben der Menschen sehr wichtig, da der Magen das Organ ist, das Nahrung verdaut und Nährstoffe aufnimmt. Seine Bedeutung für die Menschen ist offensichtlich. Aufgrund verschiedener Faktoren leiden moderne Menschen jedoch häufiger an schweren Magenschäden, die eine Zeitbombe für die Gesundheit darstellen. Daher ist es sehr wichtig, auf die Gesundheit des Magens zu achten. Schauen wir uns an, was Schmerzen unterhalb des Magens sind.

Ursachen für Schmerzen im Unterbauch:

Magenschmerzen sind eine Erkrankung der Milz und des Magen-Darm-Trakts, die durch Schmerzen im Oberbauch aufgrund einer Verstopfung des Magen-Qi, einer Verstopfung der Magenkollateralen, einer Unterversorgung des Magens mit Nährstoffen und Schmerzen aufgrund der Verstopfung gekennzeichnet ist. Bauchschmerzen, auch als Oberbauchschmerzen bekannt. Die Hauptursachen der Erkrankung sind Erkältungskrankheiten von außen, Ernährungsschäden, emotionale Frustration, Milz- und Magenschwäche usw. Magenschmerzen sind das am weitesten verbreitete Syndrom bei Milz- und Magen-Darm-Erkrankungen, weisen eine hohe Inzidenzrate in der Bevölkerung auf und werden wirksam mit traditioneller chinesischer Medizin behandelt. Wenn in der westlichen Medizin die hauptsächliche klinische Manifestation Schmerzen im Oberbauch sind, kann die oben beschriebene Syndromdifferenzierung und -behandlung bei Erkrankungen wie akuter Gastritis, chronischer Gastritis, Magengeschwüren, Magenkrämpfen, Gastroptose, Magenschleimhautprolaps und Magenneurose angewendet werden.

So lindern Sie Unterleibsschmerzen:

1. Spirituelle Siegesmethode

Wenn Sie Bauchschmerzen haben, geraten Sie nicht in Panik. Versuchen Sie, die Schmerzen zu ertragen, setzen Sie sich auf einen Stuhl, atmen Sie langsam ein, bis Sie keine Luft mehr bekommen, und atmen Sie dann langsam aus. Wiederholen Sie dies etwa zehn Minuten lang, und die Schmerzen werden allmählich verschwinden oder nachlassen.

2. Entspannen Sie Ihren Bauch

Wenn Sie Magenschmerzen haben, versuchen Sie, Ihren Gürtel zu lockern. Dadurch wird ein gleichmäßiger Abfluss der Magengase gewährleistet und Ihr Bauch fühlt sich angenehmer an. Menschen, die häufig unter Bauchschmerzen leiden, sollten versuchen, bequeme und lockere Kleidung zu tragen, um Druckstellen im Bauchbereich zu vermeiden.

3. Iss etwas

Magenschmerzen werden oft durch Hunger verursacht. Wenn es in dieser Zeit weiche Nahrung gibt, ist es sehr hilfreich, etwas davon zu essen, wie Brot, Kekse usw., aber trinken Sie keine Milch und essen Sie keine harten Sachen. Sie können ein paar Salzcracker kaufen und für den Notfall in Ihren Schreibtisch legen.

Oben finden Sie eine Erklärung zu den Ursachen von Schmerzen im Unterleib. Ich hoffe, Sie können es verstehen.