Was tun, wenn das Fleisch nach dem Abnehmen schlaff wird?

Bei Menschen mit starker Fettleibigkeit ist nach einer Phase harter Arbeit zum Abnehmen zwar der Körper dünner geworden, aber die Haut ist besonders schlaff geworden. Dies ist hauptsächlich auf die Trägheit der ursprünglichen Haut zurückzuführen. Zu diesem Zeitpunkt können bestimmte Methoden angewendet werden, um dies anzupassen. Einerseits sollten Sie auf die Ernährung achten und andererseits auf Bewegung bestehen. In schwerwiegenderen Fällen können Sie einen Arzt aufsuchen.

Was tun, wenn das Fleisch nach dem Abnehmen schlaff wird?

1. Kollagenreiche Lebensmittel Kollagen kann die Zellen aufpolstern und so die Haut auffüllen und Fältchen reduzieren; Elastin kann die Elastizität der menschlichen Haut verbessern und sie dadurch glatt und elastisch machen. Wenn Ihr Bauchfett also relativ locker ist, können Sie bei Ihrer Ernährung auch besser auf die Aufnahme kollagenhaltiger Lebensmittel achten. Zu den Lebensmitteln, die reich an Kollagen und Elastin sind, zählen Schweinefüße, Tiersehnen und Schweinehaut. Deshalb ist es am besten, im Alltag Schweinefleisch mit Haut zu essen. 2. Essen Sie mehr basische Lebensmittel. Der Fisch, das Fleisch, das Geflügel, die Eier, das Getreide usw., die wir im täglichen Leben essen, sind alle physiologisch säurehaltig, was den Gehalt an Milchsäure und Harnsäure in Körperflüssigkeiten und im Blut erhöht. Wenn organische Säuren nicht rechtzeitig aus dem Körper ausgeschieden werden können, greifen sie die empfindlichen Epidermiszellen an, wodurch die Haut ihre Feinheit und Elastizität verliert. Sie sollten daher basische Lebensmittel zu sich nehmen. Zu den basischen Lebensmitteln zählen vor allem Äpfel, Birnen, Zitrusfrüchte, Gemüse, Sojaprodukte und Meeresfrüchte.