Warum wird mein Gesicht nach dem Essen rot?

Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin ist Erröten nach dem Essen im Allgemeinen ein Symptom für Yin-Mangel und Hyperaktivität des Feuers, und es können gezielte Konditionierungs- und Pflegemaßnahmen durchgeführt werden. Darüber hinaus sollte verstanden werden, dass bei Patienten einer älteren Altersgruppe das Phänomen der Blutviskosität nicht ausgeschlossen werden kann. Daher sollten wir rationalem Denken, Ernährung und Gesundheit mehr Aufmerksamkeit schenken, uns mäßig bewegen, eine optimistische und fröhliche Einstellung bewahren, aktiv zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen usw.

Wie behandelt man Erröten nach dem Essen?

1. Roher Rehmannia glutinosa-Brei

Zutaten: rohe Rehmannia-Wurzel, Reis.

Zubereitung: Rohe Rehmannia und Reis waschen, abtropfen lassen und beiseite stellen; die rohe Rehmannia in einen Topf geben und die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, um das Heilmittel abzukochen; nach dem Entfernen der Rückstände Reis zum flüssigen Heilmittel hinzufügen und zu Brei kochen; vor dem Herausnehmen aus dem Topf eine kleine Menge Salz zum Würzen hinzufügen und dann kann es direkt eingenommen werden.

2. Spargelbrei

Zutaten: Spargel, Reis.

Zubereitung: Spargel und Reis waschen, abtropfen lassen und beiseite stellen; dann den Spargel mit der entsprechenden Menge Wasser kochen und schließlich den Rückstand entfernen; Reis zur flüssigen Medizin hinzufügen und dann zu Brei kochen; vor dem Servieren mit Salz abschmecken. Dieses Rezept eignet sich sehr gut für das tägliche Frühstück und hat eine sehr gute Wirkung bei der Behandlung von Yin-Mangel und übermäßigem Feuer.

3. Lilienbrei

Zutaten: frische Lilie, Reis, Kandiszucker.

Zubereitung: Lilien und Reis waschen, abtropfen lassen; eine angemessene Menge Wasser in den Topf geben, aufkochen, dann den Reis hineingeben und zu Brei kochen; wenn der Brei gar ist, die vorbereiteten Lilien hinzufügen und nach dem Kochen Kandiszucker zum Würzen hinzufügen. Dann direkt aus dem Topf nehmen. Wenn keine frischen Lilien vorhanden sind, kann auf Lilienpulver zurückgegriffen werden.

4. Porridge aus Longan und roten Datteln

Zutaten: Longanfleisch, rote Datteln, Klebreis und weißer Zucker.

Zubereitung: Die roten Datteln waschen und das Kerngehäuse entfernen, bei der Longan Schale und Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch abspülen. Bringen Sie das Wasser zum Kochen und geben Sie Reis hinzu. Nach dem Kochen rote Datteln hinzufügen und Brei kochen. Wenn der Brei fertig ist, Longanfleisch und Zucker hinzufügen und 5-6 Minuten kochen lassen. Es hat eine blutnährende, geistberuhigende, appetitanregende und milzstärkende Wirkung.

5. Gesalzener Lotussamentee

Zutaten: Lotussamenkern, Salz.

Methode: Kochen Sie den Kern des Lotussamens in Wasser, fügen Sie Salz hinzu und nehmen Sie ihn jeden Abend vor dem Schlafengehen ein.