Die richtige Einnahme von Lebertran-Kapseln

Lebertran ist ein bekanntes Nahrungsergänzungsmittel. Es hat einen hohen Nährwert und wird aus dem Leberfett von Haien und Kabeljau gewonnen. Es enthält extrem viel Eiweiß, Vitamine usw. und spielt eine große Rolle bei der Kalziumergänzung. Es wird im Allgemeinen verwendet, um das Wachstum und die Entwicklung von Kleinkindern zu unterstützen. Lebertran gibt es in verschiedenen Formen. Aus einigen wird Lebertransalbe hergestellt, die mit Wasser getrunken werden kann, aus anderen werden Kapseln hergestellt. Wie sollten Sie Lebertran-Kapseln also einnehmen? Als nächstes hat der Herausgeber einige korrekte Möglichkeiten zur Einnahme von Lebertrankapseln zusammengefasst. Werfen wir gemeinsam einen Blick darauf!

1. Wirksamkeit von Lebertran

1. Nehmen Sie zusätzlich Vitamin A ein. Verhindern und behandeln Sie Nachtblindheit, sorgen Sie für ein normales Körperwachstum und stärken Sie die Immunität des Körpers.

2. Nehmen Sie zusätzlich Vitamin D ein. Hilft dem Körper, Kalzium effektiver aufzunehmen und beugt so Rachitis bei Kindern oder Osteomalazie bei Erwachsenen vor. Lebertran enthält Vitamin D und A. Ersteres kann die Kalziumaufnahme unterstützen, während letzteres trockene Augen verhindern und ein normales Wachstum aufrechterhalten kann. Vorsicht vor Lebertranvergiftungen. Die Einnahme muss unter ärztlicher Anleitung erfolgen. Die Einnahme über mehrere Monate führt zu Appetitlosigkeit, juckender Haut, Haarausfall, trockenem Haar, Knochenschmerzen durch die Vermehrung des Röhrenknochenperiosts, Knochenbrüchen, erhöhtem Hirndruck und anderen Vergiftungssymptomen.

(II) Nutzung

1. Dauer. Bei Kindern muss die Einnahme von Lebertran konsequent fortgesetzt werden. Vor dem dritten Lebensjahr ist es am besten, die Einnahme drei bis vier Monate lang durchzuführen, dann eine Unterbrechung und anschließend die Fortsetzung der Einnahme zu veranlassen. Erwachsene können es je nach Bedarf in Maßen essen, sollten aber im Allgemeinen weniger essen.

2. Anzahl der Verzehrvorgänge. Im Allgemeinen reicht für Kinder eine Kapsel Lebertran pro Tag. Bei stärkerem Kalziummangel sollte zusätzlich eine weitere Kapsel pro Tag gegeben werden. Erwachsene nehmen im Allgemeinen 2–3 Kapseln pro Tag im Abstand von 6–8 Stunden ein.

3. Zeitpunkt des Verzehrs. Im Allgemeinen ist es besser, Lebertran morgens einzunehmen und dann abends vor dem Schlafengehen ein Kalziumpräparat einzunehmen (dies gilt für Kinder, die Kalziumpräparate benötigen).

4. Wie man isst. Bei Kindern unter einem Jahr muss ein Erwachsener bei der Einnahme von Lebertran die Lebertrankapsel aufbeißen, den Lebertran in den Mund des Babys träufeln und dann die Schale der Lebertrankapsel selbst essen, was auch die Ernährung ergänzen kann. Bei Babys über zwei Jahren hat sich die Kaufähigkeit verbessert, sodass das Baby direkt auf den Lebertran beißen und ihn vollständig essen kann, aber der Erwachsene muss das Baby beaufsichtigen, um sicherzustellen, dass es kräftig kaut.

5. Da Lebertran einen speziellen fischigen Geruch hat, vertragen ihn manche Kinder nicht und wollen ihn nicht essen. Eltern können ihrem Kind Lebertran in den Brei oder das Milchpulver mischen und es trinken lassen.

6. Wenn Sie unter Kalziummangel leiden, können Sie einige Kalziumgluconat-Tabletten und Lebertran einnehmen und diese dann mit Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren, um mehr kalziumreiche Lebensmittel wie Fischsuppe, getrocknete Garnelen, Seetang und Rippensuppe zu essen. Essen Sie gleichzeitig mehr Vitamin-D-reiche Lebensmittel wie Schweineleber, Lammleber und Rinderleber, um die Kalziumaufnahme zu fördern.