Sind Maulbeeren ein kaltes Lebensmittel?
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Maulbeeren sind natürliche Früchte. Sie schmecken sehr süß. Kinder essen gerne süße Früchte. Maulbeeren sind reich an verschiedenen Nährstoffen. Sie enthalten Eisen, das das Blut auffüllen kann. Sie sind reich an Kalzium, Vitaminen, Glukose und anderen Nährstoffen. Maulbeeren sind sehr gut für die menschliche Verdauung. Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen können keine Maulbeeren essen. Schwangere Frauen können keine Maulbeeren essen. Sind Maulbeeren ein kaltes Lebensmittel? Schauen wir es uns als Nächstes an. 1. Sind Maulbeeren ein kaltes Lebensmittel? Maulbeeren sind ein warmes Nahrungsmittel. Maulbeeren schmecken süß und sauer und haben eine wärmende Natur, was sie zu einer warmen Frucht macht. Sowohl in den im Norden häufig verwendeten chinesischen Kräuterheilmitteln als auch im Handbuch der Traditionellen Chinesischen Medizin der Provinz Hebei wird vermerkt, dass Maulbeeren von Natur aus eine warme Wirkung haben. 2. Sind Maulbeeren sauer oder alkalisch? Maulbeeren sind alkalische Inhaltsstoffe. Der Säure- und Basengehalt von Lebensmitteln wird nicht von unseren Sinnen beurteilt, sondern bezieht sich auf die Tatsache, dass Lebensmittel Kalzium, Kalium, Natrium, Magnesium und andere Ionen enthalten. Nach dem Eintritt in den menschlichen Körper sind die endgültigen Stoffwechselprodukte alkalisch, daher spricht man von alkalischen Lebensmitteln. Maulbeeren sind eine davon und somit ein basisches Nahrungsmittel. 3. Was sind die Kontraindikationen für den Verzehr von Maulbeeren? 1. Menschen mit Milz- und Magenschwäche und Durchfall sollten sie nicht einnehmen. 2. Schwangeren Frauen ist der Verzehr von Maulbeeren verboten. 3. Maulbeersamen haben einen hohen Zuckergehalt und sollten von Diabetikern vermieden werden. 4. Kinder sollten nicht zu viele Maulbeeren essen. Übermäßiger Verzehr führt zu Nasenbluten. Dies liegt daran, dass Maulbeeren mehr Trypsininhibitoren enthalten, die die Aufnahme von Eisen, Kalzium, Zink und anderen Substanzen durch unseren Körper beeinträchtigen. 5. Unreife Maulbeeren können nicht gegessen werden. Da Maulbeeren hämolytische Allergene und Hyaluronsäure enthalten, kann es bei übermäßigem Verzehr leicht zu einer hämolytischen Enteritis kommen. 4. Nährwert: Maulbeeren sind besonders reich an Fettsäuren, Eisen, Vitamin C und außerdem reich an aktiven Proteinen, Aminosäuren, Carotin, Mineralien, Glukose, Saccharose, Fruktose, Tanninen, Apfelsäure, Kalzium, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin und anderen Inhaltsstoffen. Ihr Nährwert ist 5 bis 6 Mal so hoch wie der von Äpfeln und 4 Mal so hoch wie der von Trauben. 1. Die Fettsäuren in Maulbeeren wirken fettabbauend, blutfettsenkend und beugen Arteriosklerose vor. 2. Maulbeeren enthalten extrem viel Eisen und Vitamin C. Diese beiden Elemente stehen in engem Zusammenhang mit der Hämatopoese der roten Blutkörperchen, daher sind Maulbeeren auch ein gutes Bluttonikum. 3. Maulbeeren enthalten Nährstoffe wie Gerbsäure, Fettsäuren, Apfelsäure usw., die die Verdauung von Fett, Eiweiß und Stärke unterstützen können. Daher stärken sie Milz und Magen und unterstützen die Verdauung. 4. Das in Maulbeeren enthaltene Rutin, Anthocyan, Glukose, Fruktose, Apfelsäure, Kalzium, anorganische Salze, Carotin, mehrere Vitamine und Niacin wirken krebsvorbeugend. |
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