Ich habe Luft im Hals und möchte rülpsen

Im Alltag müssen viele Menschen wegen Luft im Hals aufstoßen. Diese Situation schadet nicht nur dem Körper des Patienten, sondern beeinträchtigt auch sein normales Leben und seine Arbeit. Daher ist es besonders wichtig, die Ursachen dieser Krankheit zu verstehen und wissenschaftliche und wirksame Behandlungen zu finden. Freunde in Not können im Notfall mehr über relevantes Wissen erfahren.

1. Es ist Luft im Hals und Sie möchten rülpsen

Die Traditionelle Chinesische Medizin geht davon aus, dass es sich hierbei um eine Manifestation einer Leber-Magen-Disharmonie und eines Problems des Verdauungssystems handelt. Wenn Menschen das mittlere Alter erreichen, sind sie gezwungen, einige unglückliche und unbefriedigende Dinge zu erleben. Diese Produkte von „Wut, Ärger, Sorgen und Grübeleien“ sammeln sich im Herzen an, bleiben lange bestehen und lassen sich nur schwer ablassen. Ich habe Leute gesehen, die ständig rülpsen, als ob im Körper ein ständiger Gasstrom produziert würde, der in Eile aus der Kehle strömen würde. Manche Menschen können durch Reiben irgendeines Körperteils sogar Schluckauf auslösen. Diese Art von Schluckauf wird im Volksmund „Gasstau“ genannt.

2. Die Methoden zur Regulierung des Aufstoßens sind wie folgt

Schritt eins: Klopfen Sie auf den Dreifach-Brenner-Meridian. Es befindet sich auf der Mittellinie des äußeren Arms. Sie können entlang der Schulter über den Ellbogen bis hin zum Handgelenk klopfen und wiederholt auf beide Arme klopfen.

Das Klopfen auf den San Jiao-Meridian ist am wirksamsten bei Menschen, die wütend und gereizt sind. Wenn Sie auf etwas stoßen, das Sie wütend oder verärgert macht, klopfen Sie fest auf den San Jiao-Meridian. Je wütender oder verärgerter Sie sind, desto stärker können Sie klopfen. Die Lebensenergie des Körpers fließt durch den Dreifach-Brenner. Wenn der Dreifach-Brenner freigehalten wird, ist damit gewährleistet, dass der Qi-Fluss ungehindert ist.

Wenn das Leber-Qi einer Person nicht reibungslos läuft, wird die Qi-Funktion gestört und es können sich leicht Schadstoffe im Dreifach-Erwärmer ansammeln. Bei Frauen in den Wechseljahren ist die Außenseite ihrer Arme mit Fett bedeckt und es schmerzt, wenn man sie leicht berührt. Dies ist ein Zeichen für eine Behinderung. Diese Ablagerungen müssen beseitigt werden, sonst können Qi und Blut nicht ungehindert fließen.

Heutzutage wissen viele Menschen, dass sie ihren Emotionen Luft machen müssen, und haben die im Ausland beliebte Übung „Sandsackschlagen“ eingeführt. Sie glauben, dass das Schlagen auf den Sandsack Emotionen ablassen und Stress abbauen kann. Ich schlage vor, wenn Sie so viel Energie haben, können Sie auch Ihren Sanjiao-Meridian anzapfen, der direkt auf die Meridiane des Körpers einwirkt und das Qi reguliert. Es ist außerdem sparsam, effektiv und kann Ihren Körper stärken.

Ich habe einige Leute gesehen, die Schluckauf bekamen, während sie den Sanjiao-Meridian klopften. Danach fühlten sie, dass ihre Brust heller wurde und der Schluckauf deutlich abnahm.

Schritt 2: Klopfen Sie auf den Tanzhong-Punkt. Tanzhong befindet sich am Schnittpunkt der Mittellinie des Rumpfes und der Linie, die die beiden Brustwarzen verbindet. Das Klopfen auf Tanzhong kann den Abfluss von im Brustraum angesammeltem Gas aus dem Körper fördern, die Durchblutung anregen und die Herzfunktion verbessern.

Die Anzahl der Klopfbewegungen auf Tanzhong beträgt 10 bis 20 Mal, abhängig von Ihrer eigenen Toleranz. Klopfbewegungen sollten sanft erfolgen, gerade genug, um den Akupunkturpunkt zu stimulieren. Schlagen Sie nicht zu fest zu wie Tarzan. Diese Methode besteht darin, die übliche Handlung von Gorillas nachzuahmen, sich auf die Brust zu klopfen und das Qi anzupassen. Nach dem Schießen fühle ich mich erleichtert.

Schritt 3: Massieren Sie die Akupunkturpunkte. Sie können sich auf die Massage von drei Akupunkturpunkten konzentrieren, nämlich Yifeng, Neiguan und Zusanli. Der Yifeng-Punkt befindet sich in der Vertiefung hinter der Ohrläppchenwurzel. Wenn man darauf drückt, entsteht ein Wundheits- und Taubheitsgefühl. Der Neiguan-Punkt befindet sich auf der Mittellinie der Innenseite des Unterarms, vier Fingerbreit unterhalb der Handgelenkslinie. Wenn man darauf drückt, entsteht ebenfalls ein Wundheits- und Taubheitsgefühl. Der Zusanli-Punkt befindet sich vier Fingerbreit unterhalb der Kniekehle, und einen Fingerbreit weiter außen befindet sich eine Vertiefung. Diese Vertiefung ist der Zusanli-Punkt. Massieren Sie jeden Akupunkturpunkt 3 Minuten lang.

Schritt 4: Nehmen Sie lebererweichende Nährstoffe wie Vitamin B12 ein. Die Einnahme lindert Depressionen, Wut und Reizbarkeit und Schluckauf tritt auch viel seltener auf.

Schritt 5: Essen Sie regelmäßig einige Yin-nährende Lebensmittel, wie Lilie, japanischer Ophiopogon, Wasserkastanie, Lotuswurzel, Birne usw.

Schritt 6: Milz und Magen stärken und Qi nähren. Hier konzentriere ich mich auf das Thema Stärkung von Milz und Magen. Jeder hat unglückliche Zeiten. Warum haben wir in jungen Jahren nicht so viele Probleme, aber nach dem mittleren Alter treten alle möglichen Probleme auf, solange der Qi-Fluss nicht reibungslos verläuft? Dies ist vor allem auf eine Milzschwäche und einen Mangel an Lebensenergie zurückzuführen. Junge Menschen haben eine bessere Milzfunktion und ausreichend positive Energie. Unter dem Impuls starker positiver Energie ist es weniger wahrscheinlich, dass der menschliche Körper Probleme mit Qi-Umkehr oder Qi-Stagnation hat. Selbst wenn man gelegentlich wirklich deprimiert ist, reicht ein Rülpser oder ein paar laute Furze aufgrund der ausreichenden positiven Energie aus. Im Gegensatz dazu kommt es bei Menschen mittleren und höheren Alters aufgrund einer Schwächung der Milz- und Magenfunktionen, eines Qi-Mangels und eines Mangels an positiver Energie bei schlechter Laune zu einer Qi-Umkehr, da die positive Energie den Qi-Fluss nicht kontrollieren und die aufsteigende „böse Energie“ nicht zügeln kann. Deshalb sollten sich Menschen mittleren Alters nicht aufregen. Um es ganz deutlich zu sagen: Sie „können es sich nicht leisten, sich aufzuregen“. Um die Fassung zu verlieren, muss man über die nötigen Mittel verfügen, und zwar gesund zu sein und über reichlich Qi und Blut zu verfügen. Bei Menschen mittleren und höheren Alters kann es passieren, dass der Atem in einem bestimmten Körperteil stecken bleibt und eine Verstopfung verursacht, unter der sie dann leiden.

Zu den Symptomen eines Qi-Mangels zählen Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Schlafmangel, Schlaflosigkeit, Verträumtheit, verminderte Immunität und Widerstandskraft usw. Liegen keine Erkrankungen vor, ist eine längerfristige Konditionierung anzuraten. Ginseng ist die erste Wahl zur Wiederauffüllung von Qi. Es wird empfohlen, Ginsenosid RH2 einzunehmen. Sie können auch Nahrungsmittel zu sich nehmen, die Milz und Qi wieder auffüllen, die Milz beleben und den Appetit anregen, wie z. B. Japonica-Reis, Indica-Reis, Coix-Samen, gekochte Lotuswurzel, Kastanien, Yamswurzeln, Linsen, Augenbohnen, Rindfleisch, Hühnchen, Kaninchenfleisch, Kutteln, Mandarinenfisch, Trauben, rote Datteln, Karotten, Kartoffeln, Shiitake-Pilze usw.