Welche Vor- und Nachteile hat das Fuß-Schröpfen?

Schröpfen ist eine sehr bekannte Methode der Gesundheitspflege und hat auch die Funktion, bei der Behandlung von Krankheiten zu helfen. Schröpfen kann an vielen Stellen des menschlichen Körpers durchgeführt werden, und der am häufigsten verwendete Schröpfbereich ist der Rücken. Schließlich ist das Muskelgewebe im Rücken relativ dick, sodass das Schröpfen leicht ist und es nicht so leicht zu Nebenwirkungen kommt. Manche Menschen schröpfen jedoch auch an den Fußsohlen. Was sind also die Hauptvorteile und -nachteile des Schröpfens an den Fußsohlen?

Vor- und Nachteile des Fußschröpfens:

1. Vorteile

1. Bringen Sie Ihren Körper in Form

Schröpfen ist eine Methode zur Regulierung des Körpers und zur Behandlung von Krankheiten durch Stimulation lokaler Meridiane und Akupunkturpunkte durch den Unterdruck und die Wärme des Schröpfkopfes. An den Fußsohlen befinden sich viele Akupunkturpunkte, und Schröpfen kann Qi und Feuchtigkeit fördern, Qi und Blut nähren und den Körper regulieren.

2. Krankheiten vorbeugen

An den Fußsohlen befinden sich Akupunkturpunkte wie der Yongquan-Punkt und der Shimian-Punkt. Regelmäßiges Schröpfen an den Fußsohlen kann daher den Blutdruck regulieren und bei Schlaflosigkeit, Asthma, Verstopfung und vielen anderen Krankheiten helfen und hat eine gute vorbeugende und gesundheitspflegende Wirkung.

3. Hilft, das Nieren-Qi zu stärken

Regelmäßiges Schröpfen der Fußsohlen kann zur Stärkung der Nieren und zur Stärkung der inneren Organe beitragen. Die Niere ist der Herr der fünf inneren Organe. Wenn das Nieren-Qi stark ist, kann sich der Körper normal entwickeln, mit scharfen Ohren und Augen, einem klaren Verstand, schnellem Denken und glänzendem Haar.

2. Nachteile

1. Schwierig zu bedienen

An den Fußsohlen befindet sich weniger Fleisch, daher ist das Fleisch beim Schröpfen größer und fällt leichter ab. Bei unsachgemäßer Handhabung kann es zu Verbrennungen der Fußsohlen, Schäden am Gerät etc. kommen.

2. Beeinflussen Sie das Gehen

Sie sollten beim Schröpfen der Fußsohlen vorsichtig sein, da die Füße Gewicht tragen müssen. Wenn Sie die Fußsohlen zu lange schröpfen, kann dies zu Schwellungen führen, Ihr Gehen beeinträchtigen und zu Unannehmlichkeiten in Ihrem täglichen Leben führen.

Vorsichtsmaßnahmen beim Fußschröpfen

1. Die Schröpfzeit an den Fußsohlen sollte nicht zu lange sein, 10 bis 15 Minuten reichen aus.

2. Die Schröpfbewegung an den Fußsohlen sollte gleichmäßig, präzise, ​​leicht und schnell erfolgen.

3. Um einen Energieverlust der Nieren und eine körperliche Schwäche zu vermeiden, sollten Sie Ihre Fußsohlen nicht zu oft umfassen.

4. Nach dem Schröpfen der Fußsohlen sollten Sie vorsichtig ruhen. Es wird empfohlen, innerhalb von 24 Stunden kein Wasser zu berühren.

5. Um bessere Ergebnisse mit dem Schröpfen an den Fußsohlen zu erzielen, können Sie Ihre Füße zuerst einweichen, dann das Schröpfen durchführen und anschließend eine Fußmassage durchführen.

Vorbeugung von Krankheiten

Zu den Akupunkturpunkten an den Fußsohlen, die häufig massiert werden, gehören der Yongquan-Punkt und der Shimian-Punkt. Regelmäßiges Massieren der Fußsohlen hat eine gute vorbeugende und gesundheitsfördernde Wirkung bei der Regulierung des Blutdrucks, bei Schlaflosigkeit, Verstopfung, Schmerzen in der Taille und den Beinen und bei vielen anderen Krankheiten. Durch das Schröpfen können zudem die Reflexzonen im Magen und Darm stimuliert werden und die Kunden können die Partikel dort häufig spüren.