Die Augen haben ein Fremdkörpergefühl und sind rot und blutunterlaufen

Heutzutage müssen viele Menschen bei der Arbeit lange vor dem Computer sitzen und bleiben in ihrer Freizeit oft lange auf. Solche schlechten Angewohnheiten verhindern oft, dass die Augen richtig ausruhen, und sie sind ständig müde, was oft zu einem Fremdkörpergefühl in den Augen und manchmal zu roten, blutunterlaufenen Augen führt. Wenn dies geschieht, bedeutet dies, dass Sie an einer akuten Bindehautentzündung leiden. Sie sollten darauf achten, sich mehr auszuruhen und Ihre Essgewohnheiten anzupassen.

Getreide, Bohnen und Kartoffeln:

Es ist nicht ratsam, zu viel raffinierten weißen Reis oder raffiniertes weißes Mehl zu verwenden (dieser Mehlsorte wird oft eine Substanz namens Benzoylperoxid zugesetzt, um das Mehl aufzuhellen oder seine Helligkeit zu erhöhen, was indirekt Carotin und Lutein zerstört). Es ist ratsam, mehr braunen Reis und normales Mehl (oder Vollkornmehl) zu verwenden; Mais, Weizen, Buchweizen, Gerste usw. können ebenfalls verwendet werden; Mungobohnen und andere Bohnen oder Bohnenprodukte können mehr verwendet werden. Der übermäßige Verzehr von Klebreis kann leicht zu Schleimbildung und Hitzegefühl führen. Daher ist es nicht ratsam, während einer Krankheit Klebreisprodukte zu sich zu nehmen.

Gemüse:

Sie sollten eher kühle, kalte oder neutrale Sorten wählen, wie zum Beispiel Wolfsbeere, Rettich, Sellerie, Amaranth, Gurke, Bittergurke, Wachskürbis, Melone, Tomate, Aubergine, Amaranth, Wildreisstängel, Raps, Spinat, Taglilie, Salat, Spargel, Strohpilz, Champignon, Pfeilspitze, Süßkartoffel, Luffa, Wasserschildkröte, Haaralge, Bambussprossen usw. Vermeiden Sie die Verwendung von Lauch, Zwiebeln, Knoblauch usw.

Obstkategorie:

Es sollten auch kühle, kalte oder neutrale Sorten gewählt werden, wie etwa Birnen, Kakis, getrocknete Kakis, Pflaumen, Kiwis, Wassermelonen, Feigen, schwarze Pflaumen, Weintrauben, Ananas, Bananen, Äpfel, Erdbeeren, Mangos, Mönchsfrüchte, Wasserkastanien, Mispeln, Maulbeeren, Schafspfirsiche, Zuckerrohr, Orangen, Mandarinen, Grapefruits, Haselnüsse, Torreya-Nüsse, Lotussamen usw. Vermeiden Sie die Verwendung von Litschis, Longans, Pfirsichen und Kirschen. Bei einer Krankheit verwenden manche Menschen häufig Chrysanthemen oder Chrysanthemenhirse, Minze, Kassiasamen, frische Schilfwurzel usw., um daraus einen Sud oder Tee zum Trinken zuzubereiten.

Geflügel, Eier, Fisch:

Es können Schweinefleisch, Schweinehaut, Schweinedärme, Schweineleber, Lammleber, Hühnchen, Kaninchenfleisch, Taubenfleisch, Entenfleisch usw. gegessen werden. Flussfische wie Karpfen, Karausche, Schmerle, Schildkröte, Schnecke usw. können gegessen werden; Eier, Enteneier, Milch usw. können ebenfalls gegessen werden. Vermeiden Sie den Verzehr von Hammel-, Hundefleisch, Wild, Rindfleisch, Spatzenfleisch und Ochsenpeitsche. Andere Fische und Garnelen sind nicht förderlich für die Hitzeableitung und Entgiftung und sollten daher nicht verwendet werden.

Tabak, Alkohol und Getränke:

Während der Erkrankung dürfen Sie nicht rauchen, keinen Alkohol trinken, keinen Kaffee, keinen Kakao und keine Schokolade essen. Trinken Sie mehr grünen Tee.

Würze:

Scharfe und reizende Gewürze wie Pfeffer, Sichuan-Stachel-Esche, Fenchel usw. sind in Gewürzen nicht erlaubt.