Leinsamenöl ist ein Gesundheitsöl mit relativ hohem Nährwert, insbesondere in Bezug auf Schönheit und Hautpflege. Es hat eine gewisse Wirkung beim Abnehmen. Regelmäßiger Verzehr kann beim Abnehmen helfen. Es ist auch sehr wirksam bei der Hautpflege und kann die Weichheit und Elastizität der Haut erhöhen. Bei Frauen kann es auch das prämenstruelle Syndrom verbessern, die Immunität stärken und die Stressresistenz erhöhen. Wirkungen und Funktionen von gepresstem Sesamöl 1. Macht die Haut zart und glänzend. Verbessert den Fettgehalt der Haut, macht die Haut glatter, mit Feuchtigkeit versorgt, weich und elastisch, lässt die Haut gleichzeitig normal atmen und schwitzen und lindert verschiedene Hautprobleme. 2. Leinsamenöl kann überschüssiges Körperfett abbauen und ist eine gesunde Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. ~~~~~~~~~Wie isst man Leinsamen, um abzunehmen? Wir enthüllen drei Ernährungsweisen, mit denen Sie immer schlanker werden. 3. Verbesserung des weiblichen prämenstruellen Syndroms. Es gibt viele Beispiele für das weibliche prämenstruelle Syndrom, wie Dysmenorrhoe usw. Die Symptome verschwinden vollständig, wenn man jeden Tag frisches Leinsamenöl isst. Natürlich muss es mit Vitaminen und Mineralien kombiniert werden. 4. Verbesserung der Stressresistenz Omega 3 kann die Auswirkungen schädlicher biochemischer Substanzen, die bei Stress entstehen, reduzieren, die Emotionen stabilisieren, einen ruhigen Geisteszustand aufrechterhalten und Depressionen und Schlaflosigkeit reduzieren. 5. Reduziert allergische Reaktionen Omega 3 trägt zur Reduzierung allergischer Reaktionen bei. Da jedoch der gesamte Körper neu organisiert werden muss, dauert die vollständige Beseitigung der Allergien lange und es ist eine umfassende Ernährungsunterstützung erforderlich. 6. Linderung von Asthma: Bereits nach wenigen Tagen der Einnahme können Asthmaanfälle deutlich gelindert werden. ~~~~~~~~~Leinsamen können Verstopfung behandeln. 7. Arthritis lindern. Experimente haben gezeigt, dass Omega 3 bei der Behandlung und Vorbeugung von Arthritis äußerst wirksam ist. 60 % der Patienten mit rheumatoider Arthritis konnten nach einer Behandlung mit Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren die Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente vollständig abbrechen, während weitere 20 % ihre Dosis nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente um die Hälfte reduzieren konnten. 8. Regulierung der Blutfette Dyslipidämie stellt eine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit und das Leben des Menschen dar. Sie ist ein wichtiger Risikofaktor für die Entstehung und das Fortschreiten atherosklerotischer Läsionen. Es ist erwiesen, dass lipidsenkende Medikamente das Auftreten atherosklerotischer Ereignisse (wie Herzinfarkt und Schlaganfall) verzögern können. Zahlreiche Experimente haben gezeigt, dass α-Linolensäure den Gesamtcholesterinspiegel (TC), die Triglyceride (TG), das Lipoprotein niedriger Dichte und das Lipoprotein sehr niedriger Dichte im Serum senken und das Lipoprotein hoher Dichte im Serum erhöhen kann. 9. Senkung des Cholesterinspiegels: Im Mechanismus der Senkung des Serumcholesterins durch α-Linolensäure ist neben der Erhöhung der Cholesterinausscheidung auch die Hemmung der endogenen Cholesterinsynthese sehr wichtig. ~~~~~~~~~Welche Wirkungen und Funktionen hat kaltgepresstes Leinsamenöl? Erfahren Sie mehr über die zehn magischen Wirkungen von Leinsamen. 10. Infarkt vorbeugen. Die blutfettregulierende Funktion von α-Linolensäure kann Cholesterin, Triglyceride, LDL und VLDL senken, HDL erhöhen und eine antithrombotische Wirkung haben. |
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