Augentropfen zur Linderung von Sehermüdung

Heutzutage müssen viele Menschen bei der Arbeit lange vor dem Computer sitzen und spielen auch im Alltag ständig mit Mobiltelefonen. Nach längerer Zeit kann dies zu Augenermüdung und sogar Kurzsichtigkeit führen. Bei müden Augen können Augentropfen verwendet werden, um die Augenermüdung zu lindern. Natürlich ist es am besten, den Augen im Alltag eine angemessene Ruhepause zu gönnen. Bei müden Augen können Sie auch andere Methoden anwenden, um die Augenermüdung zu lindern.

Methode 1

Wenn Ihre Augen müde sind, gibt es eine Möglichkeit, dieses Symptom zu lindern. Kochen Sie eine Tasse starken Tee, geben Sie eine angemessene Menge Salz hinzu, rühren Sie gut um, tauchen Sie ein Wattestäbchen in den starken Tee und tragen Sie es rund um Ihre Augen auf. Dies kann die Symptome der Augenermüdung schnell lindern.

Methode 2

Wenn Ihre Augen sich unangenehm oder müde anfühlen, können Sie ein heißes Handtuch auf sie legen. Erhitzen Sie ein Handtuch, wringen Sie es aus und bedecken Sie damit Ihre Augen großflächig. Dadurch wird die Durchblutung um die Augen herum aktiviert und der Stoffwechsel angeregt, was wiederum Müdigkeit lindert.

Methode 3

Gießen Sie eine Tasse Chrysanthementee ein, denken Sie daran, kochendes Wasser zu verwenden, und brühen Sie den Tee dann auf. Halten Sie Ihre Augen in einem gewissen Abstand unter das Kamelienwasser, während der Dampf austritt, und begasen Sie dann Ihre Augen mit dem heißen Dampf. Dies kann auch helfen, Müdigkeit zu lindern. Aber denken Sie daran, Ihre Augen nicht zu verletzen.

Methode 4

Menschen, die häufig unter Augenermüdung leiden, sollten bei intensiver Augenbeanspruchung daran denken, den Blick etwa alle halbe Stunde vom Fokus abzuwenden und in die Ferne oder auf grüne Pflanzen zu blicken. Dies hilft ihnen, ihre Augen zu beruhigen und sie nicht in einem Spannungszustand zu halten.

Methode 5

Menschen, die unter Augenermüdung leiden, sollten immer Augentropfen zur Hand haben. Wählen Sie keine funktionellen Augentropfen, sondern direkt solche, die die Augenermüdung lindern können. Verwenden Sie alle zwei Stunden Augentropfen, wodurch das Problem der Augenermüdung in kurzer Zeit gelindert werden kann.

Methode 6

Essen schützt Ihre Augen. Die Augen benötigen viele Vitamine und Karotin. Regelmäßiger Karottenverzehr kann helfen, die Augen zu schützen. Auch für die Augen ist der Verzehr von mehr Tierleber hilfreich. Zwar kann es Müdigkeit nicht schnell lindern, aber es kann die Sehkraft verbessern und die Augen schützen.

Methode 7

Es wird empfohlen, dass Menschen, die ihre Augen häufig beanspruchen, im Normalfall mehr Mais essen. Wussten Sie, dass Mais eine Substanz namens Lutein enthält, die unser Sehvermögen sehr wirksam schützt? Darüber hinaus verfügt diese Substanz über eine selbstreparierende Funktion, das heißt, wenn Ihre Augen müde sind, schützt Sie der Verzehr von Mais.

Methode 8

Normalerweise können Sie bei Unwohlsein mit den Fingern den Bereich um Ihre Augen massieren. Sie können sich auf die Akupunkturpunkte beziehen und hauptsächlich die drei Hauptakupunkturpunkte Jingming, Zanzhu und Taiyang massieren, was Müdigkeit wirksam lindern kann. Wenn Sie sich unwohl fühlen, können Sie sich von jemandem massieren lassen.