Warum tut es weh, auf die Akupressurmatte zu treten?

Akupressurkissen werden in der Fernsehwerbung stark beworben und viele Menschen verwenden dieses Massagegerät, da es die Durchblutung fördert, Stress abbaut und Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen vorbeugt. Das Prinzip des Betretens der Akupressurmatte ähnelt der Akupunktmassage in der traditionellen chinesischen Medizin. Manche Menschen empfinden die Wirkung bei der Anwendung als sehr gut, manche Menschen verspüren jedoch Schmerzen. Warum tut es weh, auf eine Akupressurmatte zu treten? Was ist der Grund?

Wie die Verwendung der Hände oder anderer Instrumente ist auch die Akupressurmattenmassage eine Form der Fußmassage. Das Gefühl beim Betreten der Akupressurmatte ähnelt dem Gehen auf einer Kopfsteinpflasterstraße.

Kombiniert mit den entsprechenden Theorien zu Meridianen und Akupunkturpunkten der Traditionellen Chinesischen Medizin kann die Akupressur-Pad-Massage als eine Behandlungsmethode für die Reflexzone der Fußsohle angesehen werden. Die Füße stehen in engem Zusammenhang mit der allgemeinen Gesundheit des menschlichen Körpers. Die Füße sind reich an Nerven. Aus der Sicht der Meridiane der chinesischen Medizin gibt es in den Füßen 6 Meridiane. Die Wurzeln dieser 6 Meridiane befinden sich alle in den Füßen. Die Fußsohlen sind mit insgesamt 76 Akupunkturpunkten der am dichtesten besiedelte Teil des menschlichen Körpers. An den Fußsohlen befinden sich zahlreiche Akupunkturpunkte. Das Massieren der Akupunkturpunkte an den Fußsohlen kann die Durchblutung fördern, sich auf den entsprechenden Körper auswirken, die Widerstandskraft des Körpers stärken und sich positiv auf die Verbesserung der Schlafqualität und die Regulierung der inneren Organe auswirken.

Die Wirkung der Fußmassage liegt auf der Hand. Das Akupressurbrett ist gut flexibel, die Stimulation ist relativ ausgewogen und die konkaven und konvexen Punkte sind in einem relativ regelmäßigen Muster angeordnet. Die Fußsohlen werden auf dem Akupressurbrett gedrückt und massiert, was den gleichen Effekt wie eine Fußmassage erzeugt. Bei angemessener Anwendung kann die Akupressurmatte tatsächlich Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen lindern, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen vorbeugen und weitere gesundheitliche Vorteile bieten.

Blinder Gebrauch kann die Erhaltung der Gesundheit in eine Schädigung des Körpers verwandeln

Obwohl das Akupressurkissen bei der Massage eine Rolle spielen kann, ist es nicht für jeden geeignet. „Menschen, die besonders schwach sind, leicht erregbar sind, hohen Blutdruck oder andere damit verbundene Erkrankungen haben, sind für Fitnessaktivitäten mit Akupressurbrett nicht geeignet.“ Li Xiaojun erinnerte daran, dass Patienten mit schwerem Organversagen, akutem Herzinfarkt, instabilem Gesundheitszustand und anderen Erkrankungen relativ anstrengende Übungen vermeiden sollten.

Darüber hinaus sollten sich Patienten mit aktiven Blutungssymptomen keiner Fußmassage unterziehen, da eine Massage den Blutfluss beschleunigt und leicht zu starken Blutungen führt. Für Frauen während der Menstruation und schwangere Frauen während der Schwangerschaft ist eine Fußmassage mit Akupressurbrettern nicht geeignet.

Das Laufen und Springen auf der Akupressurmatte in Fernsehsendungen sollte nicht einfach nachgeahmt werden, da dabei erhebliche Aufprallkräfte entstehen und leicht Fußverletzungen auftreten können. Daher sollten Personen mit nicht verheilten Fußverletzungen keine Akupressurmatten für die Fitness verwenden. Patienten mit bestimmten Fußerkrankungen wie Fersenschmerzen, Knöchelschmerzen usw. sollten keine Akupressurmatten verwenden, da sich die Fußverletzung sonst verschlimmern kann. Wenn andere Erkrankungen oder Beschwerden vorliegen, sollten Sie vor der Verwendung von Akupressurmatten für die Fitness am besten einen Arzt konsultieren, um Verletzungen durch unsachgemäße Verwendung zu vermeiden.