Meine Hände und Füße sind kalt und meine Stirn ist heiß. Warum?

Viele Menschen leiden in bestimmten Jahreszeiten unter körperlichen Beschwerden, insbesondere wenn sie sich in einer bestimmten Zeit nicht ausreichend ausruhen, was zu einer Verschlechterung der Immunität des Körpers führt. Manche Menschen bekommen möglicherweise einfach nicht genug Ruhe, während andere mit einem Virus infiziert sind. Besonders nachts treten bei vielen Menschen ungewöhnliche körperliche Symptome auf, beispielsweise kalte Hände und Füße und eine heiße Stirn. Was ist los?

Die Hauptursache für kalte Hände und Füße ist eine schlechte Regulierung des autonomen Nervensystems und eine Verdünnung der Blutgefäße. Darüber hinaus sind Zehen, Knie, Schultern, Finger und andere Gelenke diejenigen, die sich viel bewegen, weniger Fett haben und leichter Wärme verlieren. Sie haben auch weniger Blutgefäße und frieren eher.

Bewegung kann die Durchblutung fördern, insbesondere bei Büroangestellten, die lange sitzen müssen. Wenn sie ein normales Gewicht halten und mehr Sport treiben können, kann das entsprechende Gewicht plus Bewegung den Kreislauf des Körpers normalisieren. Vorschläge: 1: Zuallererst müssen Sie ein geregeltes Leben führen und Ihre Arbeit, Ihr Studium und Ihre Ruhepausen regeln. Lernen Sie, Ihr Gehirn wissenschaftlich zu nutzen, um übermäßiger Gehirnermüdung vorzubeugen. 2: Bestehen Sie je nach körperlicher Stärke und Hobbys der jeweiligen Person auf angemessene körperliche Betätigung jeden Tag, z. B. Ballspielen, Spiele, Gymnastik usw. 3: Führen Sie die notwendige Behandlung durch, z. B. Diättherapie, Akupunktur, Physiotherapie und Qigong usw. Ich hoffe, meine Vorschläge sind hilfreich für Sie. Ich wünsche Ihnen eine baldige Genesung. Sie müssen auf die Ernährung achten, leichte und leicht verdauliche Kost zu sich nehmen, scharfe, reizende und kalte Speisen vermeiden, gesunde und vernünftige Essgewohnheiten entwickeln und angemessen Sport treiben. Sie können zur Konditionierung auch Medikamente wie Zhibai Dihuang Pills Concentrated Pills verwenden.

Im Allgemeinen werden die meisten Fieber durch Infektionen verursacht. Die Erreger der Infektion können Bakterien, Viren, Mykoplasmen usw. sein, und die ersten beiden sind die häufigsten. Es wird empfohlen, eine routinemäßige Blutuntersuchung durchzuführen, die grob Aufschluss darüber gibt, ob die Infektion bakteriell oder viral ist. Auf Grundlage der Ergebnisse können dann Antibiotika oder antivirale Medikamente ausgewählt werden. Die traditionelle chinesische Medizin nennt dies Yang Sheng Ge Yin Zheng. Die Ursache dafür ist meist eine übermäßige Yang-Hitze im Körper, die das äußere Yin unterdrückt, sodass das Yang Qi im Körper blockiert wird und die Extremitäten nicht erreichen kann. Die Gliedmaßen sind daher sehr kalt oder frieren sogar.