Warum sind mein Gesicht und meine Augen geschwollen?

Viele Menschen stellen fest, dass ihr Gesicht und ihre Augen geschwollen sind, wenn sie morgens aufwachen. Wenn Sie einen langsamen Stoffwechsel haben und vor dem Schlafengehen viel Wasser trinken, handelt es sich bei der Schwellung Ihres Gesichts und Ihrer Augen am Morgen wahrscheinlich um ein Ödem, das nach einer Weile verschwindet. Es gibt jedoch auch andere Gründe, die zu Schwellungen im Gesicht und an den Augen führen können. Wir stellen es heute vor und hoffen, dass jeder anhand seiner Körperreaktionen rechtzeitig beurteilen kann, welche Art von Krankheit er hat.

So beseitigen Sie Schwellungen im Gesicht und an den Augen, wenn Sie morgens aufwachen

Wenn Sie morgens aufwachen, sind Ihr Gesicht und Ihre Augen geschwollen. Wie können Sie Gesichtsschwellungen beseitigen? 1. Vermeiden Sie schwer schmeckende Lebensmittel. Ernährung und Schwellungen hängen eng mit dem zusammen, was Sie an diesem Tag essen. Es ist besser, weniger salzige und schwer schmeckende Lebensmittel zu essen.

2. Essen Sie mehr wasserausscheidende Lebensmittel. Gurken, rote Bohnen und Coix-Samen sind allesamt gute wasserausscheidende Lebensmittel. Natürlich werden Sie nicht sofort Ergebnisse sehen, aber wenn Sie lange dabei bleiben, werden Sie definitiv Ergebnisse sehen!

3. Regelmäßiges Baden ist die beste Methode, um Ödeme zu beseitigen. Durch die Wassertemperatur wird der Stoffwechsel des Körpers angeregt und die Durchblutung gefördert, wodurch überschüssiges Abfallwasser aus dem Körper abtransportiert wird.

4. Treiben Sie mehr Sport. Frauen, die regelmäßig Sport treiben, haben ein viel schöneres Hautbild und eine bessere Figur als Frauen, die nicht gerne Sport treiben, und ihr Gesicht neigt weniger zu Schwellungen. Aerobic-Übungen sind am effektivsten.

5. Essen Sie weniger kalte Speisen. Mehr kalte Speisen zu essen, belastet Magen und Darm stärker und führt zu Magen-Darm-Ermüdung. Es führt außerdem dazu, dass sich Wasser im Körper einlagert, was zu Wasseransammlungen und Ödemen führen kann. Sie sollten daher weniger kalte Speisen zu sich nehmen.

Was verursacht geschwollene Augen und ein geschwollenes Gesicht?

Im Folgenden sind einige häufige Ursachen für Augenschwellungen aufgeführt:

1. Bei einer nicht-entzündlichen Schwellung des Augenlids ohne Verstopfung: Die Augenlidhaut ist die dünnste Hautstelle am ganzen Körper und leichte Ödeme können sich zunächst als Augenlidödem manifestieren. Zu den häufigsten Ursachen zählen Allergien, Insektenstiche, Angioödeme, Kompression durch Tumoren in der Nähe der Augenlider und Augenhöhlen, Tränendrüsenprolaps, Blepharoplastik, Hagelkorn usw. Zu den systemischen Erkrankungen, die leicht ein Augenlidödem verursachen können, gehören chronische Nephritis, Schilddrüsenunterfunktion, starker Husten, Herzversagen usw.

2. Entzündliche Schwellungen der Augenlider gehen mit Rötungen und Schmerzen einher: wie z. B. Augenlidfurunkel, Tarsalgie, Blepharitis usw.

3. Bindehautödem: Die Bindehaut ist eine sehr dünne, durchscheinende Membran. Wenn sie ödematös ist, wölbt sie sich wie eine Blase. In schweren Fällen ragt sie aus der Lidspalte heraus, und Sie können möglicherweise sogar Ihre Augen nicht schließen. Ödeme, die nicht durch eine Entzündung verursacht werden, sind im Allgemeinen nicht verstopft. Sie treten häufig bei Allergien, toxischen Reaktionen auf Medikamente oder Chemikalien, Kompression von Tumoren in den Augenlidern und Augenhöhlen, Fremdkörperreaktionen usw. auf. Für Ihre Gesundheit wird empfohlen, dass Sie für entsprechende Untersuchungen ins Krankenhaus gehen