Was ist der Grund für trübe Augen?

Im Alltag sagt man oft, die Augen seien das Fenster zur Seele eines Menschen und man könne den Geisteszustand und die Emotionen eines Menschen an seinen Augen ablesen. Bei manchen Menschen trifft das jedoch nicht zu. Manche Menschen haben stumpfe und glänzende Augen. In der chinesischen Medizin wird allgemein angenommen, dass die Leber eines Menschen seine Augen dominiert. Wenn das Leber-Qi stagniert, führt dies dazu, dass den Augen die Energie fehlt. Daher ist es sehr wichtig, den Körper für die Augen zu regulieren.

Augenlidform

Auch die Augenlider einer Person haben einen großen Einfluss auf die Stimmung der Augen. Manche Menschen haben dicke Augenlider, die unter normalen Umständen die Hälfte des Augapfels bedecken können. Wenn man lange aufbleibt, sind die Augenlider schwerer, was den Menschen einen offensichtlich schlechten Geisteszustand verleiht und sie sehr stumpf aussehen lässt. Diese Art von Mattheit ist ein normales Phänomen und hat fast keine Auswirkungen auf das Leben.

Blutmangel

Im Allgemeinen wird angenommen, dass trübe und trockene Augen durch eine unzureichende Versorgung der Augen mit Nährstoffen aufgrund von unzureichendem Qi, Blut und Nierenessenz im Körper verursacht werden. Dies ist eines der Symptome körperlicher Schwäche. Allgemeiner Qi-Mangel, Blutmangel und Nierenmangel können trübe Augen verursachen.

Behandlungsmethode: Körperliche Schwäche wird im Allgemeinen mit chinesischer Medizin behandelt. Darüber hinaus hat auch eine richtige Massage eine therapeutische Wirkung.

Schlafmangel

Schlafmangel hat bei Menschen am deutlichsten negative Auswirkungen: schlechte Laune, und die direkteste äußere Auswirkung sind trübe Augen. Trübe Augen und das ständige Bedürfnis zu schlafen sind die häufigsten Ursachen für trübe Augen.

Behandlung: Schlafmuster korrigieren und für ausreichend Schlaf sorgen.

So beugen Sie trüben Augen vor

1. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf. Wenn Sie gut gelaunt sind, strahlen Ihre Augen.

2. Sorgen Sie für eine ausgewogene Ernährung, um körperliche Schwäche, Anämie und andere durch Mangelernährung verursachte Symptome zu vermeiden und auch das Auftreten stumpfer Augen zu verhindern.

3. Achten Sie auf Augenhygiene, belasten Sie Ihre Augen nicht über einen längeren Zeitraum, schauen Sie nicht direkt auf grell beleuchtete Objekte und machen Sie regelmäßig Augenübungen. Dies kann auch die Augenfunktion verbessern und stumpfen Augen vorbeugen.

Freunden mit trüben Augen wird tatsächlich empfohlen, mehr Vitamin-A-reiche Nahrungsmittel zu essen. Diese Nahrungsmittel sind tatsächlich sehr hilfreich für die Sehkraft und die Entwicklung der Augen. Vitamin A kann den Augen helfen, lichtempfindliche Pigmente zu bilden. Krankheiten wie trockene Augen und Nachtblindheit erfordern tatsächlich eine erhöhte Aufnahme von Vitamin-A-haltigen Lebensmitteln. Es wird nicht empfohlen, Make-up aufzutragen oder farbige Kontaktlinsen zu tragen, da diese Methoden das Problem nicht wirklich wirksam behandeln. Es ist besser, die Grundursache zu behandeln, was für die Entwicklung der Augen tatsächlich sehr hilfreich ist.