So behandeln Sie eine hohe Blutviskosität

Hohe Blutviskosität ist eine sehr häufige Erkrankung im täglichen Leben. Sie schadet nicht nur der körperlichen Gesundheit des Patienten, sondern beeinträchtigt auch sein normales Leben und seine Arbeit erheblich. Menschen müssen rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, wenn sie entsprechende Symptome feststellen, und je nach körperlicher Verfassung geeignete Behandlungsmethoden wählen, um ihre Gesundheit so schnell wie möglich wiederherzustellen.

① Mehr Wasser trinken: Achten Sie auf die Zeitpunkte des Wassertrinkens, etwa morgens vor dem Aufstehen, vor jeder Mahlzeit (1 Stunde) und vor dem Schlafengehen. Am besten ist es, nicht weniger als 2000 ml pro Tag zu trinken.

② Wählen Sie Nahrungsmittel, die das Blut verdünnen können: Zu diesen Nahrungsmitteln gehören Weißdorn, schwarzer Pilz, Knoblauch, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Paprika, Champignons, Erdbeeren, Ananas, Zitronen usw., die die Blutplättchenaggregation hemmen und Thrombosen vorbeugen können; zu den gerinnungshemmenden Nahrungsmitteln mit ähnlicher Wirkung wie Aspirin gehören Weißdorn, Tomaten, rote Trauben, Orangen und Ingwer; zu den Nahrungsmitteln mit lipidregulierender Wirkung gehören Weißdorn, Spirulina, Sellerie, Karotten, Konjak, Meeresalgen, Kelp, Portulak, Walnüsse, Mais, Sesam, Äpfel, Kiwi usw.

③ Vernünftige Ernährung: Essen Sie weniger Innereien und tierische Fette, essen Sie weniger frittierte Speisen, essen Sie abends nicht zu viel Fleisch und fettige Speisen und essen Sie weniger Süßigkeiten. Empfehlenswert ist eine tägliche leichte Kost, vorwiegend vegetarisch, mit einer Kombination aus groben und feinen Körnern.

④ Essen Sie mehr lecithinreiche Lebensmittel: Essen Sie mehr Sojabohnen und Sojaprodukte, Eier und Fisch. Es trägt zur Verbesserung der Blutviskosität bei und verhindert die Bildung von Blutgerinnseln.

⑤ Essen Sie mehr Obst und Gemüse mit Vitamin C: Vitamin C kann die Blutfette regulieren; die Ballaststoffe im Gemüse können die Aufnahme von Cholesterin im Darm verhindern und die Blutviskosität senken.

⑥ Treiben Sie weiterhin Sport, zum Beispiel durch Gehen, Joggen, Tai Chi, Badminton, Bergsteigen, Schwimmen usw., um die Durchblutung anzuregen.

⑦Medikamentöse Behandlung: Wählen Sie unter ärztlicher Anleitung einige gerinnungshemmende und die Blutviskosität senkende Medikamente aus. Zu den häufig verwendeten zählen Isofluran, Natriumalginatdiester, magensaftresistentes Aspirin, Teepigment, Streptokinase, Viper-Antithrombotikum-Enzym usw.; Sie können auch einige blutaktivierende und Blutstase beseitigende Medikamente wählen, wie z. B. zusammengesetzte Danshen-Tabletten, Angelika-Tabletten, Gynostemma pentaphyllum, Chuanxiong, Dipyridamol (Persantin) usw.

⑧Nicht rauchen: Es beeinträchtigt die Durchblutung, verringert den Blutfluss und senkt die Blutflussgeschwindigkeit, was zu negativen Folgen führen kann.

⑨Regelmäßige körperliche Untersuchungen: Personen über 50 Jahre sollten sich Blutrheologietests und Thrombozytenaggregationstests unterziehen. Treffen Sie auf Grundlage der Untersuchungsergebnisse wirksame Schutzmaßnahmen, um das Auftreten embolischer Erkrankungen zu verringern. Gleichzeitig können die Blutviskositätsindikatoren dynamisch beobachtet werden, um einen klaren Überblick über die Situation zu behalten. .