Es gibt einen harten Knoten am Knöchel

Der Knöchel ist ein sehr wichtiger Teil des menschlichen Körpers. Wenn der Knöchel verletzt ist, wirkt sich dies direkt auf das Gehen aus. Im Sommer sind die Knöchel oft frei. Manchmal finden Sie eine harte kleine Beule am Knöchel, ohne zu wissen, warum. Es ist nur eine kleine Beule und hat keine großen Auswirkungen auf das Gehen. Wenn die harte Beule größer wird, müssen Sie sich rechtzeitig behandeln lassen und dürfen nicht zulassen, dass aus einem kleinen Problem ein großes wird.

Methode 1

Normalerweise sollten Sie darauf achten, Ihre Handgelenke, kleinen Fußgelenke usw. zu schützen, um Überlastungen zu vermeiden. Besonders Angestellte, die im Büro arbeiten und häufig am Computer arbeiten, sollten immer auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten und ihre Handgelenke öfter entspannen, um langfristige chronische Verletzungen zu vermeiden, die zu einer Zunahme der Synovialflüssigkeit in der Synovialhöhle und zur Bildung von Zysten führen können.

Methode 2

Die Zyste einer Ganglionzyste ist mit Flüssigkeit gefüllt und eine transparente, geleeartige Substanz kann mit einer Nadel entnommen werden. Daher können Sie Druck ausüben, um die Zyste zum Platzen zu bringen und sie von selbst heilen zu lassen. Diese Methode ist relativ einfach, die Heilung ist jedoch nicht sehr wirksam und es kommt häufig zu Rückfällen.

Methode 3

Beugen Sie Ihr Handgelenk oder Ihren Fuß in Richtung der gegenüberliegenden Seite, auf der die Zyste wächst. Wenn sie beispielsweise auf der Rückseite des Handgelenks wächst, beugen Sie Ihre Handfläche nach unten, sodass die Haut auf der Oberfläche der Zyste straff wird, d. h., die Zystenwand wird ebenfalls angespannt. Schieben Sie die Zyste einige Minuten lang mit den Fingern hin und her, um die Verwachsungen mit der Umgebung zu lösen. Schieben Sie die Zyste dann mit dem Daumen zur Seite und drücken Sie sie zusammen. Wenn Sie ein Geräusch hören, ist die Zyste geplatzt. Lassen Sie den Patienten zu diesem Zeitpunkt den Bereich, in dem sich zuvor die Zyste befand, häufig massieren, um ein erneutes Auftreten zu verhindern.

Methode 4

Manche Zysten sind nicht sehr flüchtig und haben eine harte Beschaffenheit. Sie können nicht einfach durch Drücken mit den Fingern zum Platzen gebracht werden. Zu diesem Zeitpunkt können Sie eine andere Methode ausprobieren. Desinfizieren Sie zunächst die Haut außerhalb der Zyste und durchstechen Sie die Zyste dann mit einer kleinen Nadel. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie spüren, ob beim Durchdringen der Zystenwand ein Gefühl der Leere auftritt. Wenn die Punktion erfolgreich war, ziehen Sie die Nadel heraus und drücken Sie mit dem Daumen den Inhalt der Zyste heraus. Massieren Sie erneut, damit die Zyste verschwindet.

Methode 5

Neben der Massagemethode können nach dem Ausstoßen des Zysteninhalts auch Hormonpräparate in die Zystenhöhle injiziert werden. Häufig verwendete Medikamente sind Prednisolonacetat, und anschließend können Druckverbände angelegt werden. Unter der Einwirkung von Medikamenten und Verbänden verkleben die Zystenwände miteinander und verschwinden anschließend.

Methode 6

Bei Zysten, die nicht durch Massage, Punktion oder Medikamenteninjektion behandelt werden können, oder bei Zysten, die mehrfach wiederkehren, ist die Zystektomie die einzige Option, da eine nicht-chirurgische Behandlung wirkungslos ist.