Was tun bei Hautverletzungen?

Die Sonneneinstrahlung im Sommer ist sehr stark. Viele Menschen müssen berufsbedingt in der starken Sonneneinstrahlung arbeiten, was häufig zu Sonnenbrand führt. Sonnenbrand verursacht nicht nur ein stechendes Gefühl, sondern beeinträchtigt auch das Aussehen einer Person. Er ist auch äußerst schädlich für die Gesundheit der Haut. Daher ist es notwendig, einige Methoden zu beherrschen, um mit Sonnenbrand umzugehen. Was sollten Sie also tun, wenn Ihre Haut einen Sonnenbrand hat? Lassen Sie uns unten mehr darüber erfahren.

So gehen Sie bei Sonnenbrand vor:

1. Nehmen Sie entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Aspirin

Nehmen Sie diese Art von Medikamenten ein, sobald Sie bemerken, dass Sie einen Sonnenbrand haben. Sie können Schwellungen und Entzündungen reduzieren und die durch Sonnenbrand verursachten Schmerzen lindern. Bei der Einnahme von Medikamenten ist es wichtig, die auf der Flasche aufgedruckten Anweisungen des Arzneimittelherstellers zu befolgen.

2. Viel Wasser trinken

Nach zu langer Sonneneinstrahlung können diese Flüssigkeiten dazu beitragen, den Körper wieder mit Flüssigkeit zu versorgen und die durch Sonnenbrand verursachte Müdigkeit zu lindern.

3. Kartoffelchips Kaltkompresse

Tragen Sie dünn geschnittene Kartoffeln auf die sonnenverbrannte Haut auf. Kartoffeln enthalten natürliche Stärke, die dabei hilft, Wärme von der Schale abzuleiten.

4. Saft aus der Aloe Vera Pflanze

Reiben Sie sonnenverbrannte Hautstellen mit Aloe Vera ein. Diese Produkte können Rötungen reduzieren und gereizte Haut beruhigen.

5. Tragen Sie Naturjoghurt mit aktiven Milchsäurebakterien auf die sonnenverbrannte Stelle auf. Tragen Sie den Joghurt direkt auf Ihre Haut auf und warten Sie mindestens 5 Minuten, bevor Sie ihn gründlich abwaschen.

6. Duschen Sie nur mit warmem Wasser. Das Wasser sollte etwas wärmer als Zimmertemperatur, aber nicht zu heiß sein. Duschen kann die Durchblutung der Haut fördern und die Hautheilung beschleunigen. Lassen Sie Ihre Haut an der Luft trocknen, damit sie mehr Feuchtigkeit aufnehmen kann.

7. Nehmen Sie die Vitamine E und C. Ihre Wirkungsweise unterscheidet sich von Sonnenschutzmitteln, da es sich bei ihnen um Antioxidantien zur Behandlung von Sonnenbrand handelt und sie bei regelmäßiger Anwendung am wirksamsten sind. Daher können Sie diese beiden Vitamine im Sommer ergänzen, wenn Sie der Sonne stärker ausgesetzt sind.