Symptome eines Magen-Yin-Mangels, seien Sie vorsichtig, wenn diese auftreten!

Ein Magen-Yin-Mangel ist eine weit verbreitete Erkrankung. Die Patienten fühlen sich jedoch sehr unwohl und ein langfristiger Magen-Yin-Mangel kann verschiedene Erkrankungen hervorrufen. Daher ist es äußerst wichtig, die Symptome zu verstehen und ihn frühzeitig zu behandeln. Insbesondere wenn Symptome wie brennende Schmerzen im Magen und Appetitlosigkeit auftreten, kann grundsätzlich davon ausgegangen werden, dass es sich um einen Magen-Yin-Mangel handelt und der Patient eine wissenschaftliche, auf der Ursache basierende Behandlung erhalten sollte.

1. Ursachen

Dies ist meist auf das Spätstadium einer fiebrigen Erkrankung zurückzuführen, die den Verlust des Magen-Yin verursacht, oder auf eine emotionale Depression, die eine Qi-Stagnation verursacht, die sich in Feuer verwandelt und das Magen-Yin verbrennt, oder auf übermäßiges Erbrechen und Durchfall, die die Körperflüssigkeiten schädigen, oder auf den übermäßigen Verzehr scharfer, aromatischer und trockener Nahrungsmittel oder die übermäßige Einnahme warmer und trockener Medikamente, die das Magen-Yin schädigen.

2. Symptome

Ein dumpfer, brennender Schmerz im Magen, Hunger, aber kein Appetit, oder Magengeräusche, oder ein Völlegefühl und Unwohlsein, oder Würgen oder Übelkeit, trockener Mund und Rachen, trockener Stuhl, Schwierigkeiten beim Stuhlgang sowie wenig Urin und eine rote Zunge mit wenig Flüssigkeit. Die Diagnose dieses Syndroms basiert im Wesentlichen auf dem gleichzeitigen Auftreten von Magengeräuschen, brennenden Schmerzen, Appetitlosigkeit und Hitzemangelsymptomen.

3. Symptomanalyse

Der Magen mag Feuchtigkeit und hasst Trockenheit. Der beste Weg, sich wohl zu fühlen, ist, abzusinken. Unzureichendes Magen-Yin, interne Erzeugung virtueller Hitze, Hitze stagniert im Magen und Qi kann nicht harmonisiert werden und absteigen, was zu dumpfen Schmerzen im Epigastrium mit einem brennenden Gefühl, geräuschvollem Unbehagen und Blähungen führt; die virtuelle Hitze im Magen stört die Nahrungsaufnahme, was zu schneller Verdauung und Hungergefühl führt; während Magen-Yin nicht nährt und die Verdauung langsam ist, was zu Hunger, aber keinem Appetit führt; während der Magen nicht harmonisiert und absteigt, steigt Magen-Qi nach oben und trockenes Würgen und Schluckauf können auftreten; während Magen-Yin fehlt und Yin-Flüssigkeit nicht nach oben nähren kann, was zu trockenem Mund und Rachen führt; während es die Därme nicht befeuchten kann, was zu trockenem und hartem Stuhl und spärlichem Urin führt; die Zunge ist rot mit wenig Belag und Flüssigkeit und der Puls ist dünn und schnell, was Anzeichen für einen Mangel an Yin-Flüssigkeit sind.

(IV) Anfälligkeit für Krankheiten

Ein Mangel an Magen-Yin kann leicht zu Magen-Darm-Erkrankungen wie Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, Blähungen, Magen-Darm-Stagnation, Bauchschmerzen, Bauchbeschwerden, Übelkeit und Erbrechen führen. Behandlungsprinzip: Yin nähren und den Magen harmonisieren, während gleichzeitig die Magenhitze beseitigt wird. Hauptrezept: Yiwei-Abkochung. Häufig verwendete Arzneimittel: Adenophora-Wurzel, Ophiopogon japonicus, Weiße Pfingstrosenwurzel, Chinesische Yamswurzel, Dendrobium Officinale, Radix Trichosanthis, Honig und Pueraria lobata.

(V) Wartungsmethoden

1. Ernähre dich gesund

Sie können mehr Weizen, Milch, Eier, Schweinefleisch, Entenfleisch usw. essen, was das Magen-Yin nährt, sowie weißen Pilz, Vogelnest, Mispel, Birne, Apfel, Tomate, schwarze Pflaume, Tofu usw., was die Magenflüssigkeit nähren kann. Vermeiden Sie scharfe und reizende Lebensmittel wie Lauch, Senfblätter, Chilischoten, getrockneten Ingwer, Pfefferkörner, Knoblauch usw. Trinken Sie weniger Weißwein und mehr abgekochtes Wasser.

2. Training und Kondition

Angemessene körperliche Bewegung. Aktivitäten wie Joggen, Gehen, Gesellschaftstanz, Tai Chi, Fünf-Elemente-Übungen usw. können die Magen-Darm-Funktion des menschlichen Körpers steigern, die Magen-Darm-Motilität stärken, die Sekretion von Verdauungssäften erhöhen, die Verdauung der Nahrung und die Aufnahme von Nährstoffen fördern, die Durchblutung des Magen-Darm-Trakts selbst verbessern, den Stoffwechsel anregen und die Alterung des Verdauungssystems verzögern.

3. Massagetherapie

Massieren Sie die Zehen 40 bis 80 Mal am Tag im Uhrzeigersinn und konzentrieren Sie sich dabei auf den zweiten Zeh. Dies lindert Bauchschmerzen und nährt den Magen.

Reiben Sie Ihre Hände jeden Abend nach dem Schlafengehen, um sie aufzuwärmen, legen Sie Ihre Handflächen (Laogong-Punkt) auf Ihren Nabel und massieren Sie sie jeweils 60 Mal im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn. Drücken Sie anschließend mit Ihren Fingern auf den Zusanli-Punkt, um Milz und Magen zu stärken.