Wie wird man Blähungen im Magen los?

Mit der rasanten Entwicklung der Wirtschaft wird das Lebenstempo immer schneller. Viele Menschen bleiben oft lange auf, um Überstunden zu machen, und es ist schwierig, drei Mahlzeiten am Tag zu garantieren. Manche Menschen essen oft nur zwei Mahlzeiten am Tag. Manche Menschen tun es, um Gewicht zu verlieren, und manche Menschen haben aufgrund ihrer arbeitsreichen Zeit keine Zeit. Langfristige unregelmäßige Ernährung kann leicht zu Magenproblemen führen. Blähungen sind unser häufigstes Phänomen. Wie können wir die Gase in unserem Magen loswerden?

Wie wird man Magenblähungen schnell los?

1. Sie können einen Krankenhausaufenthalt in Erwägung ziehen, um eine Gastroskopie, eine Farbdoppler-Ultraschalluntersuchung des Oberbauchs usw. durchführen zu lassen, um die Diagnose zu klären und die Behandlung zu steuern.

2. Sie können Medikamente wie Doxorubicin, Hefetabletten, entzündungshemmende und choleretische Tabletten, Sanjiu Weitai, Omeprazol, Weikangling Jianpi-Pillen usw. zur Linderung von Blähungen in Betracht ziehen, aber allgemeine Medikamente wirken nur symptomatisch und sind keine Heilung. Wir sollten die Grundursache herausfinden und sie beheben.

3. Stärken Sie Ihre körperliche Betätigung, laufen Sie morgens und gehen Sie abends spazieren; bewahren Sie eine gute Laune und entwickeln Sie eine aufgeschlossene und optimistische Einstellung und Persönlichkeit.

Warum kommt es zu einem Blähbauch?

Der Verzehr von zu fettem Essen erschwert dem Darm die Verdauung. Bei einer eiweiß- oder fettreichen Ernährung kann es leicht zu Veränderungen der Darmflora kommen, die für das Überleben nützlicher Bakterien nicht förderlich sind. Iss zu schnell. Dies führt zu unvollständigem Kauen, wodurch die Verdauungssäfte und die Nahrung nicht richtig verrührt und vermischt und somit nicht vollständig verdaut und zersetzt werden, was zu Darmschäden führt. Da alle oben genannten Faktoren zu Blähungen führen, müssen wir gute Essgewohnheiten entwickeln.

Um die Gase im Magen schnell loszuwerden, müssen wir daher zunächst die Ursache der Blähungen herausfinden, sie dann symptomatisch behandeln und bei der Behandlung aktiv mit dem Arzt zusammenarbeiten, um die Ursache der Blähungen wirksam und gründlich zu beheben. Die Entwicklung guter Ess- und Schlafgewohnheiten kann Ihnen dabei helfen, Ihren Magen wirksam zu pflegen, die Magenverdauung zu fördern und Blähungen wirksam vorzubeugen.

Das Trinken von Essig kann Blähungen lindern

Wir alle wissen, dass Essig die Verdauung fördern kann. Er kann die Ausscheidung von Magensäure bewirken, die in die Speiseröhre gelangende Nahrung verdauen kann und so Blähungen wirksam lindert.

Methode: Geben Sie einen Esslöffel reinen Apfelessig in ein Glas Wasser und trinken Sie ihn während der Mahlzeiten, um die Verdauung zu unterstützen. Sie können auch morgens nach dem Aufwachen ein Glas Zitronenwasser trinken, es hat ebenfalls eine therapeutische und blutreinigende Wirkung.

Blähungen können durch das Trinken von Breisuppe behandelt werden

Wenn Sie Blähungen und ein Brennen im Magen verspüren, können Sie diese durch das Trinken von etwas Brei oder Suppe lindern. Reisbrei, Japanischer Reisbrei, Gerstenbrei usw. lindern sehr wirksam Blähungen.

Massieren Sie Ihren Bauch gegen Blähungen

Legen Sie sich mit angewinkelten Beinen auf Ihr Bett oder Sofa und legen Sie ein heißes Handtuch auf Ihren Bauch. Und massieren Sie Ihren Bauch sanft mit beiden Händen. Dadurch können Sie die Entleerung der Magengase fördern und die Blähungen auf natürliche Weise und wirksam lindern.

Verdauungshilfen bei Blähungen

Eine Blähbaucherkrankung wird häufig durch Verdauungsstörungen verursacht. Daher kann die Einnahme von Verdauungshilfen wie Metoclopramid und Metoclopramid bei der Linderung von Blähungen sehr hilfreich sein.