Die Adern an den Händen sind sehr deutlich

Sehnen und Venen sind eines der wichtigsten Gewebe im menschlichen Körper. Das Sehnen- und Venensystem ist eine wichtige Grundlage für Menschen, um verschiedene Bewegungen auszuführen und gesund zu bleiben. Die traditionelle chinesische Medizin hat schon sehr früh mit der Untersuchung von Sehnen und Venen begonnen und eine einzigartige Theorie der Sehnen und Venen entwickelt. Sehnen- und Venenerkrankungen sind im modernen Leben weit verbreitet. Was sollten Sie beispielsweise tun, wenn die Sehnen und Venen an Ihren Händen sehr auffällig sind? Schauen wir uns die folgende Erklärung an. Ich hoffe, dass sie jeder verstehen kann.

Die sogenannten „blauen Adern“ sind die sichtbaren Venen unter der Haut des menschlichen Körpers (die Blutgefäße, die das Blut zum Herzen zurückschicken). Experten gehen davon aus, dass ungewöhnlich hervortretende blaue Venen ein Hinweis darauf sind, dass sich im menschlichen Körper Schleim ansammelt, es zu Feuchtigkeit kommt oder es zu Ausschlag und Giftstoffen kommt. Zu diesem Zeitpunkt wird der venöse Blutrückfluss behindert, der Druck steigt und auf der Oberfläche des menschlichen Körpers erscheinen blaue Adern in Form von Beulen, Krampfadern und Verfärbungen.

Was soll ich tun, wenn die blauen Adern an meinen Händen hervortreten?

1. Machen Sie eine Handmassage, Kneten ist in Ordnung, um Ihre Hände zu entspannen und die Handmeridiane zu stimulieren.

2. Tragen Sie kühlendes Öl auf die erhabenen Venenbereiche an Ihren Händen auf, um die Durchblutung anzuregen, und achten Sie darauf, keine Hautallergien auszulösen.

3. Wenn Sie nichts zu tun haben, heben Sie die Hände und lassen Sie sie nicht hängen, damit das Blut nicht ausreichend zum Herzen zurückfließen kann und die Venen zusammengedrückt werden.

4. Reduzieren Sie unnötige körperliche Arbeit oder körperliche Betätigung, insbesondere schwere körperliche Arbeit, um den Druck auf den Bluttransport in den Händen zu verringern.

5. Essen Sie Nahrungsmittel, die die Blutgefäße weich machen, den Darm reinigen und entgiften können, wie etwa schwarzen Pilz, Shiitake-Pilze, Mais, Tomaten, Äpfel, Seetang, Walnüsse, Datteln, Auberginen, Süßkartoffeln, Kürbisse, Papayas, Grapefruits, Wolfsbeeren, Kokospalmen, Karotten usw.

6. Wenn Sie sich müde fühlen, zwingen Sie sich nicht. Achten Sie auf die Kombination von Arbeit und Ruhe, ruhen Sie sich mehr aus, vermeiden Sie Müdigkeit und geistige Anspannung und bewahren Sie einen ruhigen Geisteszustand.

7. Blaue Äderchen treten bei ausreichender Infrarotbestrahlung oft noch stärker hervor. Vermeiden Sie daher Orte, an denen Ihre Hände längere Zeit der Sonne oder Wärmequellen wie Feuer ausgesetzt sind, um zu verhindern, dass Ihre Hände heiß werden. Bringen Sie Körper und Geist in einen angenehmen und harmonischen Zustand.

8. Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness, indem Sie Ihren Bauch massieren. Das gibt Ihnen neue Energie und stärkt Ihr Dantian. Tun Sie das eine Stunde am Tag und machen Sie nach der Massage ein kurzes Nickerchen.

9. Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum, essen Sie weniger Kartoffeln, frittierte Speisen und Fleisch und mehr Gemüse, Obst und Vollkornprodukte zur Entgiftung, um einen hohen Cholesterinspiegel, erhöhte Blutfettwerte und Blutdruck sowie Verstopfungen der Blutgefäße zu vermeiden.