Ingwer-Fieberlinderungsmethode

Wenn wir im Alltag nicht aufpassen, bekommen wir Fieber. Sobald wir Fieber haben, müssen wir rechtzeitig Maßnahmen ergreifen, um das Fieber zu senken. Alle Medikamente sind giftig. Viele Menschen möchten keine Medikamente zur Fiebersenkung einnehmen und suchen daher nach verschiedenen Hausmitteln, um ihre Temperatur zu senken. Eines dieser Hausmittel ist die Ingwer-Fiebersenkungsmethode, bei der Ingwer zur Senkung der Körpertemperatur verwendet wird. Wie wirksam ist sie? Ist diese Abkühlungsmethode wirksam? Schauen wir sie uns gemeinsam an.

Ingwer-Fieberlinderungsmethode

Waschen Sie ein Stück Ingwer in der Größe eines Eies, schneiden Sie es in Scheiben und kochen Sie es etwa fünf Minuten lang in einer großen Schüssel Wasser. Sie werden sehen, dass das Wasser hellgelb wird. Trinken Sie es, solange es heiß ist. Es wird sehr scharf sein, aber es muss scharf sein, um wirksam zu sein. Sie werden schwitzen, nachdem Sie es getrunken haben.

Kalte Kompressen Wenn hohes Fieber unerträglich ist, können kalte Kompressen helfen, die Körpertemperatur zu senken. Legen Sie ein kaltes, feuchtes Handtuch auf Ihre Stirn, Handgelenke und Waden und bedecken Sie andere Körperteile mit Kleidung. Wenn die kalte Kompresse die Körpertemperatur erreicht hat, sollte sie gewechselt und die Anwendung wiederholt werden, bis das Fieber nachlässt. Alternativ können Sie auch einen Stoffbeutel mit Eiswürfeln füllen und auf die Stirn legen.

Heiße Kompresse Wenn die Körpertemperatur nicht zu hoch ist, können Sie das Fieber mit einer heißen Kompresse senken. Wischen Sie mit einem heißen, feuchten Handtuch wiederholt über die Stirn und die Gliedmaßen des Patienten, um die Wärme aus dem Körper abzuleiten, bis das Fieber nachlässt. Steigt die Körpertemperatur allerdings über 39°C, sollten Sie zur Fiebersenkung keine heißen Kompressen verwenden, sondern kalte Kompressen, um einen weiteren Anstieg der Körpertemperatur zu verhindern.

Das Abwischen des Körpers zum Verdunsten des Wassers hat ebenfalls einen kühlenden Effekt. Experten empfehlen die Verwendung von fließendem kühlem Wasser, um überschüssige Wärme von der Haut abzuleiten. Obwohl Sie Ihren gesamten Körper mit einem Schwamm abwaschen können, sollten Sie besonders auf Bereiche achten, in denen Ihre Körpertemperatur ansteigt, wie beispielsweise Ihre Achselhöhlen und die Leistengegend. Nachdem Sie überschüssiges Wasser aus dem Schwamm gedrückt haben, wischen Sie jeweils einen Bereich ab und halten Sie den Rest mit Kleidung bedeckt. Durch Ihre Körperwärme wird dieses Wasser verdunstet und trägt so zur Wärmeableitung bei.

Manchmal gibt es nichts Entspannenderes als ein warmes Bad. Es kann auch helfen, Fiebersymptome zu lindern. Babys sollten in warmem Wasser gebadet oder in ein feuchtes Handtuch gewickelt werden, das alle 15 Minuten gewechselt werden sollte.

Flüssigkeitszufuhr auffüllen: Bei hohem Fieber schwitzt Ihr Körper, um die Wärme abzuleiten. Bei hohem Fieber verliert Ihr Körper jedoch zu viel Wasser und schließt seine Schweißdrüsen, um weiteren Wasserverlust zu verhindern. Dies wiederum verhindert, dass Ihr Körper die Wärme ableiten kann. Die Lösung besteht darin, Flüssigkeit nachzufüllen, viel abgekochtes Wasser und Frucht- und Gemüsesäfte zu trinken, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind, insbesondere Rübensaft und Karottensaft. Wenn Sie Tomatensaft trinken möchten, wählen Sie ein Produkt mit niedrigem Natriumgehalt. Während eines Fiebers sollte feste Nahrung vermieden werden, bis sich der Zustand bessert. Bei nicht so starkem Erbrechen können Sie zur Fiebersenkung auch Eiswürfel essen. Saft in eine Eiswürfelschale füllen und zu Eiswürfeln gefrieren lassen. Man kann auch Weintrauben oder Erdbeeren in die Eiswürfelschale geben. Besonders beliebt ist diese Methode bei Kindern mit hohem Fieber.