Ist es richtig, den Blutdruck nach dem Essen zu messen?

Da sich der Lebensstandard in der modernen Gesellschaft schrittweise verbessert, verbessert sich auch die materielle Situation der Menschen, was zur Entstehung vieler Patienten mit Bluthochdruck geführt hat. Das Auftreten von Bluthochdruck hängt eng mit den täglichen Gewohnheiten und Essgewohnheiten einer Person zusammen. Um das Auftreten von Bluthochdruck zu verhindern und Bluthochdruck rechtzeitig zu erkennen, sollte der Blutdruck regelmäßig getestet werden. Wenn ich meinen Blutdruck nach dem Essen messe, sind die Werte genau?

Zunächst einmal ist Hypertonie in der Regel durch einen erhöhten Blutdruck in den menschlichen Blutgefäßen gekennzeichnet, was bei Menschen mit Hypertonie in der Regel zu organischen Schäden an Herz, Gehirn, Nieren und anderen Organen führt. Bluthochdruck ist eine chronische Erkrankung und der Hauptrisikofaktor für Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen. Die Menschen sollten äußerst wachsam sein.

Zweitens: Wir müssen uns darüber im Klaren sein, dass es sich bei Bluthochdruck nicht bei allen Fällen um Hypertonie handelt. Der Blutdruck des menschlichen Körpers ändert sich bei verschiedenen physiologischen oder psychologischen Aktivitäten. Viele Menschen haben schon einmal ihren Blutdruck messen lassen. Vor der Blutdruckmessung bitten uns Ärzte normalerweise, eine Weile still zu sitzen oder fragen uns, ob wir Sport getrieben haben. Dies liegt daran, dass der Blutdruck des menschlichen Körpers nach körperlicher Betätigung oder anderen intensiven physiologischen oder psychischen Aktivitäten ansteigt und es zu diesem Zeitpunkt nicht sinnvoll ist, den Blutdruck zu messen. Denn die zu diesem Zeitpunkt gemessenen Blutdruckwerte sind meist ungenau. Der beste Zeitpunkt zur Blutdruckmessung ist morgens vor oder kurz nach dem Essen. Dies liegt daran, dass sich der Körper nach einer erholsamen Nacht von innen heraus regeneriert und der zu dieser Zeit gemessene Blutdruck weniger Störfaktoren aufweist und relativ genau ist.

daher. Es wird nicht empfohlen, den Blutdruck unmittelbar nach dem Essen zu messen. Denn Essen ist auch eine Aktivität des menschlichen Körpers. Beim Essen fließt das Blut im menschlichen Körper schnell zurück in den Magen, wo es verdaut wird. Zu diesem Zeitpunkt zirkuliert das Blut im ganzen Körper und die gemessenen Blutdruckergebnisse werden ebenfalls verfälscht. Am besten messen Sie Ihren Blutdruck nach einer Weile, etwa eine halbe Stunde später, nachdem Sie etwas gegessen haben. Am besten setzen oder legen Sie sich vor der Messung hin und ruhen Sie sich aus, damit sich Blutkreislauf und Herzfrequenz stabilisieren können. Wenn Sie Ihren Blutdruck zu diesem Zeitpunkt messen, ist die Wirkung besser.

Lassen Sie mich zusammenfassend einige grundlegende Kenntnisse zum Thema Bluthochdruck vermitteln. Also. Wir haben außerdem gelernt, dass man sich vor der Blutdruckmessung am besten nicht zu sehr anstrengen, sich nicht zu viele Sorgen machen oder nervös sein sollte. Auch sollte man den Blutdruck am besten nicht direkt nach einer Mahlzeit messen, um die Messergebnisse nicht zu verfälschen. Es wird empfohlen, den Wert morgens zu messen. Wenn dies morgens nicht möglich ist, sollten Sie darauf achten, Ihre Stimmung zu ändern, etwas Sport zu treiben usw. Ich hoffe, der obige Inhalt kann Ihnen helfen.