Was verursacht trockene Haut?

Wenn Ihre Haut trocken ist, wirkt sich dies häufig auf die Gesundheit Ihrer Haut aus. Es gibt viele Gründe für trockene Haut, der wichtigste davon ist der Feuchtigkeitsmangel in der Haut des Körpers, der leicht zu Trockenheit und Schuppenbildung sowie Juckreiz führen kann. Es gibt viele Gründe für trockene Haut, die mit unzureichender Wasseraufnahme und mangelnder Beachtung der Wassereinlagerung zusammenhängen. Lassen Sie uns im Folgenden mehr über diesen Aspekt erfahren.

Was verursacht trockene Haut?

1. Übermäßiges Fett: Da das Leben immer schneller wird und wir viel zu tun haben, werden viele Lebensgewohnheiten durcheinandergebracht und sogar die tägliche Ernährung ändert sich. Moderne Menschen ersetzen normale Mahlzeiten durch verarbeitete Lebensmittel und ihrer Ernährung fehlen die Vitamine und Mineralien, die der menschliche Körper braucht. Besonders bei Menschen, die das Frühstück auslassen, zu viel oder zu spät zum Abendessen essen und frittierte, geräucherte oder gegrillte Lebensmittel bevorzugen, führt dies zu Hautalterungsproblemen.

2. Geringe Wasseraufnahme. Die Hydratation der Haut hängt eng mit der normalen Wasseraufnahme des menschlichen Körpers zusammen. Wasser hängt mit der Ölsekretion der Haut zusammen, und diese drei Faktoren sind miteinander verbunden. Wasser ist die Quelle des Lebens. Der Schlüssel zur Hautpflege liegt darin, der Haut rechtzeitig ausreichend Feuchtigkeit zuzuführen. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, führt dies zu einer unzureichenden Talgproduktion und Ihre Haut trocknet leicht aus. Sie müssen sich daher zwingen, täglich 6 bis 8 Gläser Wasser zu trinken, verzichten jedoch auf koffeinhaltige Getränke.

3. Giftstoffe können nicht aus dem Körper ausgeschieden werden. Die Produktion von Giftstoffen im Körper wird nicht nur durch die Störung des körpereigenen Entgiftungssystems verursacht, der Hauptgrund ist Verstopfung. Durch Verstopfung kann die Haut stumpf und leblos werden und es kann zu Stuhlansammlungen in den Darmwänden kommen. Wenn sich Stuhl im Dickdarm ansammelt, bilden sich Giftstoffe, die dann in großen Mengen vom menschlichen Körper aufgenommen werden. Werden diese Giftstoffe vom menschlichen Körper aufgenommen, schwächen sie dessen Widerstandskraft und Immunität. Bei Verstopfung ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Ihre Haut trocken wird, sich Chloasma auf Ihren Wangen bildet und Sie anfälliger für Akne sind. In schweren Fällen kommt es zu Mundgeruch, Körpergeruch usw.