So entfernen Sie dicke Hornhaut an den Fersen

Im Alltag kommen wir nicht umhin, schwere Arbeiten auszuführen, bei denen wir die Kraft unserer Hände und Füße beanspruchen. Mit der Zeit bilden sich Schwielen. Bei manchen Menschen kommt es häufig zu Rissen an den Fersen, auf denen sich mit der Zeit eine dicke Hornhautschicht bildet, die besonders hart ist und sich nur schwer reinigen lässt. Wie können Sie Hornhaut schnell entfernen, ohne Ihrem Körper zu schaden? Am besten ist es, die Füße in heißem Wasser einzuweichen.

So entfernen Sie Hornhaut an den Fersen:

1. Weichen Sie Ihre Füße jeden Abend 10 bis 15 Minuten in Reisessig ein.

Das Einweichen der Füße in Reisessig kann nicht nur die Blutgefäße weicher machen und die Durchblutung fördern, sondern auch Bakterien abtöten und Fußpilz behandeln. Nachdem Sie Ihre Füße eine Zeit lang eingeweicht haben, werden Sie feststellen, dass die Haut an Ihren Füßen immer zarter wird und die Durchblutung in Ihrem Körper immer besser wird.

2. Bimsstein

Dies ist eine sehr effektive Methode. Verwenden Sie physikalische Methoden, um Hornhaut an den Füßen zu entfernen. Weichen Sie Ihre Füße zunächst 10–15 Minuten in warmem Wasser ein und kreisen Sie dann mit einem Bimsstein wiederholt über Ihre Fußsohlen. Seien Sie vorsichtig und wenden Sie dabei moderate Kraft an. Nach mehrmaligem Reiben werden die Schwielen entfernt.

3. Gehen Sie zu einem professionellen Pediküre-Salon, um Ihre Füße zu rasieren

Der Vorteil eines Besuchs in einem professionellen Pediküre-Studio besteht darin, dass Sie dort ein umfassendes Leistungsspektrum und eine professionelle Betreuung erhalten.

4. Trinken Sie mehr Wasser.

Zunächst einmal müssen wir mehr Wasser trinken. Der menschliche Körper ist ein Kreislauf. Wasser kann uns effektiv dabei helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln und unseren täglichen Bedarf zu decken. Besonders diejenigen, die Schwielen an den Fersen haben, müssen mehr Wasser trinken.

5. Essen Sie mehr Gemüse und Obst.

Hornhaut an den Fersen ist ein Hinweis auf einen Vitaminmangel im Körper. Durch den Verzehr von mehr Gemüse und Obst können Sie den Bedarf des Körpers erheblich decken. Besonders gut eignen sich hierfür Karotten. Wenn Sie das nicht glauben, essen Sie einfach eine Woche lang Karotten, entweder gekocht, gedünstet oder gebraten.

6. Tragen Sie bequeme Schuhe!

Seien Sie beim Schuhwerk nicht zu geizig. Achten Sie darauf, dass Sie ein passendes und bequemes Paar Schuhe finden, sonst werden Ihre Füße klagen! Auch eine gute Atmungsaktivität ist ein wesentliches Element eines guten Paars Schuhe! Vermeiden Sie möglichst das Tragen von Schuhen mit zu harten Sohlen, da sich durch langfristige Reibung trotzdem Schwielen bilden.