Sophora flavescens Fußbad hat diese Wirkungen und Funktionen

Das Wetter wird kälter. Der menschliche Körper braucht in dieser Jahreszeit eine Durchblutung. Wenn Sie die Durchblutung fördern möchten, reicht es nicht aus, nur eine Wärmflasche zu halten oder Sport zu treiben. Sie können Ihre Füße jeden Abend vor dem Schlafengehen in Sophora flavescens einweichen. Ein Fußbad in Sophora flavescens hat die Funktion, Qi und Blut zu regulieren, den Körper zu verbessern, die Durchblutung zu fördern, Blutstauungen zu beseitigen und den Schlaf zu verbessern. Darüber hinaus kann das Einweichen der Füße in verschiedenen medizinischen Materialien unterschiedliche Wirkungen erzielen. Werfen wir einen Blick darauf.

Rezept für ein Fußbad aus traditioneller chinesischer Medizin

Weichen Sie Ihre Füße in Sophora flavescens ein. Die Hauptzutaten sind: Sophora flavescens, Lithospermum officinale, Rhabarber, Kochia scoparia, Phellodendron amurense und Taraxacum officinale. Die Wirkungen im Einzelnen sind: Hitze ableitend und entgiftend, feuchtigkeitstrocknend und juckreizlindernd, bakterienhemmend und desodorierend, Fußpilz beseitigen, Ekzeme bessern, etc.

Fußbad mit fünf Aromen. Die Hauptzutaten sind: Schisandra chinensis, Cyperus rotundus, Polygonum multiflorum, Curcuma aromatica, Lilium bulbus und Acorus calamus. Die spezifischen Wirkungen sind: Stärkung des Herzens und Beruhigung des Geistes, Linderung der Leber und Linderung von Depressionen sowie Verbesserung des Schlafs.

Weichen Sie Ihre Füße in Ingwer ein. Die Hauptzutaten sind: Alter Ingwer, Achyranthes bidentata, Gentiana macrophylla, Zimtrinde, Angelica dahurica und Cynanchum wilfordii. Die spezifischen Wirkungen sind: Vertreiben von Wind und Feuchtigkeit, Erwärmen der Meridiane und Baggerkollateralen, Förderung der Durchblutung und Beseitigung von Blutstauungen, Vertreiben von Kälte und Linderung von Schmerzen sowie Linderung von rheumatischen Gelenkschmerzen.

Weichen Sie Ihre Füße in Salvia miltiorrhiza ein. Die Hauptzutaten sind: Salvia miltiorrhiza, Angelica sinensis, Rhabarber, Rote Pfingstrosenwurzel, Chuanxiong und Achyranthes bidentata. Die konkreten Wirkungen sind: Durchblutungsförderung, Beseitigung von Blutstauungen, Schwellungsminderung und Schmerzlinderung sowie Durchblutungsförderung.

Weichen Sie Ihre Füße in Ginseng und Tragant ein. Die Hauptzutaten sind: Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus, Poria cocos, Mandarinenschale, Atractylodes macrocephala und Angelica sinensis. Die spezifischen Wirkungen sind: Wiederauffüllung von Qi und Blut und Linderung von Müdigkeit.

Weichen Sie Ihre Füße in Aktinolith ein. Die Hauptzutaten sind: Aktinolith, Seidesamen, Fenchel, Zimt, Rehmannia-Wurzel und Cnidium monnieri. Die spezifischen Wirkungen sind: Stärkung der Nieren und Yang-Kräftigung, Erwärmung der Nieren und Kältevertreibung.

Die beste Zeit für ein Fußbad

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass der menschliche Fuß der Treffpunkt der Start- und Endpunkte verschiedener Meridiane ist und über mehr als 60 freie Reflexzonen verfügt, die mit den inneren Organen des menschlichen Körpers verbunden sind. Fußbäder können die Meridiane entspannen und die Durchblutung verbessern. Der Grund, warum wir unsere Füße gegen 9 Uhr abends einweichen, um die Nieren zu nähren, liegt darin, dass das Qi und das Blut im Nierenmeridian zu dieser Zeit relativ schwach sind. Wenn Sie Ihre Füße zu dieser Zeit einweichen, erhöht sich die Körperwärme, wodurch die Blutgefäße im Körper erweitert werden, was sich positiv auf die Durchblutung auswirkt und somit die Durchblutung im Körper fördert. Gleichzeitig können die den ganzen Tag über angespannten Nerven und die den ganzen Tag über müden Nieren durch das Einweichen der Füße zu diesem Zeitpunkt vollständig entspannt und vollständig reguliert werden. Die Menschen werden sich wohl fühlen und die beste nierenstärkende Wirkung erzielen.

Wie weicht man es ein?

Wenn sich Ihr Rücken etwas feucht anfühlt oder Ihre Stirn zu schwitzen beginnt, geht es Ihnen gut. Achten Sie darauf, nicht zu stark zu schwitzen. Da Schweiß die Flüssigkeit des Herzens ist, schadet übermäßiges Schwitzen dem Herzen. Solange Sie leicht schwitzen, bedeutet dies, dass die Meridiane von oben nach unten verbunden sind. Dies ist auch ein Beweis dafür, dass die Meridiane frei sind. Manche Menschen fangen nach einem 20-minütigen Bad an zu schwitzen, andere müssen lange einweichen, bevor sie schwitzen, und wieder andere schwitzen möglicherweise überhaupt nicht.