Was ist die Ursache für Rückenfett?

Fettleibigkeit ist im heutigen Leben nichts Ungewöhnliches mehr. Mit der Verbesserung der Lebensqualität der Menschen und dem Mangel an regelmäßiger Bewegung gibt es unzählige Fälle von Fettleibigkeit. Es gibt jedoch immer noch einige Menschen, die nur am Rücken Fett ansetzen. Besonders Frauen legen großen Wert auf ihre Figur und sind sehr motiviert, Gewicht zu verlieren. Daher ist es ein Problem, wenn die Rückenlinie nicht sehr schön ist. Was ist also der Grund für Rückenfett?

Erstens: Was ist der Grund für Rückenfett? Medizinisch wird Fettleibigkeit in zwei Kategorien unterteilt: einfache Fettleibigkeit und krankhafte Fettleibigkeit. Auch Fettleibigkeit im Rücken kann zwei Ursachen haben: einfache Fettleibigkeit. Genetik, Hormone und unregelmäßige Ernährung gelten als die Hauptfaktoren für einfache Fettleibigkeit. 50 % der Kinder fettleibiger Eltern sind übergewichtig. Ein Lebensstil mit ernährungsbedingter Überernährung und Bewegungsmangel ist auch die Hauptursache für Fettleibigkeit. Krankhafte Fettleibigkeit wird hauptsächlich durch einen abnormalen Fettstoffwechsel aufgrund endokriner Erkrankungen verursacht, der zu Fettleibigkeit oder symptomatischer Fettleibigkeit führen kann. Mehr als 20 Krankheiten können zu krankhafter Fettleibigkeit führen, wie Diabetes, Schilddrüsenunterfunktion, Hypophysenerkrankungen usw.

Zweitens verbringen die Menschen heutzutage bei der Arbeit acht Stunden oder sogar länger vor dem Computer. Aufgrund des langen Sitzens und der falschen oder schlechten Sitzhaltung hat der Bauch nicht genug Kraft oder Muskeln, um den Körper zu stützen. Oftmals lehnen sie sich an die Stuhllehne und lassen dabei unbewusst ihren unteren Rücken frei. Oder sie beugen sich beim Gehen gewohnheitsmäßig und beugen sich vor, sodass der Körper nach vorne geneigt ist und der Unterbauch freiliegt. Dadurch wird es immer schlimmer und es entsteht das Bild einer Frau mit tiefem Bauch. Wegen meiner Arbeit oder meiner eigenen Faulheit habe ich nicht genug Zeit für körperliche Betätigung und ich mag keinen Sport. Außerdem sitze oder stehe ich bei der Arbeit normalerweise und habe mir nicht die gute Angewohnheit angewöhnt, nach dem Essen einen Spaziergang zu machen oder eine halbe Stunde zu stehen. Nach dem Essen lehnen Sie sich mit Snacks in der Hand auf dem Sofa zurück. Dadurch wird der Zucker, den Sie essen, leicht in Fett umgewandelt, das in Ihrem Bauch gespeichert wird.

Was ist die Ursache für Rückenfett? Aufgrund des enormen Drucks im Berufs- und Privatleben essen Frauen gerne eine große Mahlzeit, um den Druck abzubauen, wenn sie unglücklich sind. Dies hilft, den Druck abzubauen und auszudrücken. Wenn sie zu diesem Zeitpunkt zu viel essen, ist ihr Magen sehr aufgebläht und sie konsumieren unbewusst viel fett- oder kalorienreiche Nahrung, was zu einem hervorstehenden Bauch und Magen-Darm-Trakt führt.