Die meisten Frauen verspüren in der Frühphase der Schwangerschaft in unterschiedlichem Ausmaß einige Symptome. Manche Frauen haben beispielsweise Brustschmerzen, andere nicht. Tatsächlich haben Brustschmerzen oder -anspannung wenig damit zu tun, ob das Baby gesund ist. Solange Sie regelmäßig zur Schwangerschaftsvorsorge gehen und das Baby normal ist, müssen Sie sich keine allzu großen Sorgen machen. Die Symptome der Frühschwangerschaft sind von Person zu Person unterschiedlich und verschiedene Menschen haben unterschiedliche körperliche Symptome. Nach zwei Monaten Schwangerschaft entwickelt sich das Baby im Bauch der Mutter weiter und auch beim Baby kommt es zu entsprechenden Veränderungen. Der Herzschlag des Babys beginnt sich allmählich zu entwickeln und auch der Magen-Darm-Trakt, die Leber und andere Organe entwickeln sich ständig. Durch B-Ultraschall können wir auch sehen, dass die Form der Finger und Augen des Babys bereits Gestalt annimmt. Zu diesem Zeitpunkt erfährt auch der Körper der werdenden Mutter entsprechende Veränderungen. Ihre Körpertemperatur bleibt relativ hoch und sie wird sich gelegentlich am ganzen Körper schwach fühlen. Sie wird auch Schwellungen und Schmerzen in der Brust verspüren. Nach zwei Monaten Schwangerschaft muss das Baby seine Ernährung ergänzen. Zu diesem Zeitpunkt befindet sich das Baby in der Phase der wachsenden Gehirnentwicklung, sodass Sie mehr gehirnfördernde Lebensmittel zu sich nehmen können. Schauen wir uns das unten an: 1. Walnüsse können Sie in Maßen essen. Da es reich an ungesättigten Fettsäuren ist, spielt es eine relativ wichtige Rolle bei der Entwicklung der Gehirnleistung. Im täglichen Leben sagt man, dass es ein gehirnförderndes Lebensmittel ist. 2. Werdende Mütter sollten in angemessenem Umfang Innereien von Tieren zu sich nehmen. Da Innereien reich an Nährstoffen sind, fördern sie zudem die gesunde Gehirnentwicklung des Babys. 3. Werdende Mütter sollten braunen Zucker in Maßen zu sich nehmen. Untersuchungen haben ergeben, dass brauner Zucker im Vergleich zu anderen Zuckern einen relativ hohen Kalziumgehalt aufweist. Darüber hinaus enthält er auch eine kleine Menge an Vitamin B, das eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Gehirns spielt. 4. Werdende Mütter sollten Folsäure in geeigneter Form ergänzen. Sie können entsprechende Folsäuretabletten zur Ergänzung einnehmen, was dazu beitragen kann, bestimmte Defekte beim Baby zu verhindern. Ein Mangel an Folsäure während der Schwangerschaft kann leicht zu einer Fehlgeburt führen. Die ersten beiden Monate der Schwangerschaft sind eine kritische Phase für die gesunde Entwicklung des Babys und eine entsprechende Ergänzung der Ernährung ist dabei von entscheidender Bedeutung. Bei einer unzureichenden Nahrungsergänzung kann es leicht zu Missbildungen beim Baby oder sogar zu Totgeburten kommen. Deshalb sollten werdende Mütter auf eine ausgewogene Ernährung achten und beim Essen nicht wählerisch sein. |
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