Kann ich in Hundstagen Ingwer-Jujube-Tee trinken?

Während der Hundstage des Sommers entscheiden sich viele Menschen für eine Abkühlung in der heißen Jahreszeit. Doch manche Menschen trinken während der Hundstage im Sommer lieber Ingwer-Jujube-Tee. Obwohl das alte Sprichwort sagt: Essen Sie im Winter Radieschen und im Sommer Ingwer, ohne ein ärztliches Rezept zu haben. Aber manche Freunde fragen sich vielleicht: Können wir während der Hundstage im Sommer Ingwer- und Jujube-Tee trinken? Tatsächlich können Sie während der Hundstage im Sommer Ingwer- und Jujube-Tee trinken. Darüber hinaus kann das Trinken von Ingwer- und Jujube-Tee zu dieser Jahreszeit die Wirkung des Ingwer- und Jujube-Tees am besten entfalten.

Die Hundstage liegen zwischen der kleineren Hitze und der größeren Hitze. Es sind die heißesten, feuchtesten und stickigsten Tage des Jahres. Viele Freunde essen gerne kalte Getränke, Eislimonade, Eiscreme usw. Durch übermäßigen Verzehr kalter Speisen gelangt Feuchtigkeit in den menschlichen Körper und die Feuchtigkeit von außen gelangt ins Innere, wodurch die Milz verhärtet und Milz und Magen sich heben und senken, was wiederum zu Verdauungsstörungen, Wasseransammlungen, Appetitlosigkeit usw. führt. Um eine Erkältung zu vertreiben, ist Ingwertee eine gute Wahl.

Wie das Sprichwort sagt: „Essen Sie im Winter Radieschen und im Sommer Ingwer.“ Ingwer hat eine wärmende und stärkende Wirkung. Sie können im Sommer mehr Ingwer essen, um Ihre Yang-Energie wieder aufzufüllen. Ingwer hat einen scharfen und wärmenden Geschmack und hat verschiedene Wirkungen. Er vertreibt beispielsweise Erkältungen und regt die Schweißproduktion an, löst Schleim und lindert Husten, harmonisiert den Magen und stoppt Erbrechen. Das Trinken von Ingwertee ist eine einfache und leichte Methode zur Gesundheitsvorsorge und der Sommer ist die beste Jahreszeit zum Trinken von Ingwertee. Geben Sie 4 Scheiben Ingwer, 4 Jujubes und eine angemessene Menge braunen Zucker in eine Tasse und übergießen Sie das Ganze mit kochendem Wasser. Fertig ist eine Tasse Ingwer-Jujube-Tee, der den Magen wärmt und Erkältungen vertreibt.

Während der Hundstage im Sommer ist es aus gesundheitlicher Sicht empfehlenswert, Nahrung zu sich zu nehmen, die nahe an der eigenen Körpertemperatur liegt. Auch im heißen Sommer sollte man nicht zu kalte Speisen zu sich nehmen. Gesunde, kräftige und leistungsfähige Menschen sollten zur Linderung der Hitze weniger kalte Speisen zu sich nehmen. Für nicht ganz gesunde Menschen und geschwächte ältere Menschen und Kinder ist es am besten, keine kalten Speisen zu sich zu nehmen und alle eisgekühlten Getränke abzulehnen.

Wie man Ingwer-Jujube-Tee macht

Roter Dattel-Ingwer-Tee

Zutaten:

Sieben oder acht Jujuben, drei oder vier Scheiben Ingwer und ein wenig brauner Zucker.

Zeit:

30-45 Minuten.

üben:

1. Nehmen Sie sieben oder acht rote Datteln, drei oder vier Scheiben Ingwer und etwas kochendes Wasser. Waschen Sie sie und geben Sie sie in eine Thermoskanne, füllen Sie sie mit kochendem Wasser und verschließen Sie sie fest. Sie können es nach einer Stunde trinken!

2. Sie können beim Trinken braunen Zucker oder Honig hinzufügen (Hinweis: Wenn Sie Honig hinzufügen, muss die Wassertemperatur unter 60 Grad liegen, da sonst die Nährstoffe des Honigs verloren gehen, denken Sie daran!)

Schneebirne Kandiszucker Ingwertee

Das Trinken dieses Tees kann Symptome von ständigem Husten und Lungenschmerzen lindern und die Lunge befeuchten. Sie können dem Eintopf für eine bessere Wirkung auch eine angemessene Menge Fritillaria cirrhosa hinzufügen, aber zu viel davon führt zu Bitterkeit.

Zutaten:

1 Sydney-Birne, 50 Gramm Ingwer, 80 Gramm Kandiszucker, 600 ml Wasser.

Zeit:

30-45 Minuten

üben:

1. Die Birnen waschen, abtropfen lassen, schälen und zum späteren Verwenden in Scheiben schneiden.

2. Den Ingwer waschen, schälen und zur späteren Verwendung in Stücke schneiden.

3. Nehmen Sie eine Auflaufform, geben Sie die in Schritt 1 zubereiteten Birnenscheiben, den in Schritt 2 zubereiteten geriebenen Ingwer und den Kandiszucker hinein, fügen Sie dann 600 ml Wasser hinzu und lassen Sie das Ganze etwa 15 Minuten kochen, dann können Sie es trinken.

Ingwertee mit braunem Zucker

Es hat eine schweißtreibende Wirkung, lindert äußere Symptome und vertreibt Wind und Kälte. Es eignet sich besonders zum Trinken bei den ersten Erkältungssymptomen und kann Fieber, Schüttelfrost, Kopf- oder Gliederschmerzen lindern.

Zutaten:

30 Gramm alter Ingwer und 20 Gramm brauner Zucker.

Zeit:

30-45 Minuten.

üben:

Den alten Ingwer waschen, in Stücke schneiden und in die entsprechende Menge kochendes Wasser geben. 10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Braunen Zucker hinzufügen und umrühren, bis er sich aufgelöst hat.