Ich blute 10 Tage nach der Fehlgeburt immer noch?

Wenn Sie zehn Tage nach der Abtreibung immer noch bluten, müssen Sie sich keine allzu großen Sorgen machen. Normalerweise bluten Sie nach der Abtreibung 1 bis 2 Wochen lang. Solange Sie keine offensichtlichen Beschwerden haben, besteht normalerweise kein großes Problem. Wenn Sie wirklich besorgt sind, können Sie ins Krankenhaus gehen und sich untersuchen lassen, um festzustellen, ob eine Infektion vorliegt oder ob die Abtreibung abgeschlossen ist. Tatsächlich ist nicht jede Blutung abnormal. Achten Sie mehr auf Ruhe.

So passen Sie sich nach einer Fehlgeburt an

Innerhalb eines halben Monats nach einer künstlichen Abtreibung können Sie mehr Hühnchen, mageres Schweinefleisch, Eier, Milch, Bohnen und Bohnenprodukte essen. Da der Körper geschwächt ist und zum Schwitzen neigt, ist es ratsam, Wasser in kleinen Mengen und mehrmals nachzufüllen. Über den Schweiß werden mehr wasserlösliche Vitamine ausgeschieden, vor allem Vitamin C, Vitamin B1 und Vitamin B2. Daher sollten Sie mehr frisches Gemüse und Obst essen. Dies hilft auch dabei, Verstopfung vorzubeugen. Begrenzen Sie Fett auf der Grundlage einer normalen Ernährung entsprechend. Innerhalb einer Woche nach der Operation sollte die Fettaufnahme auf etwa 80 Gramm pro Tag kontrolliert werden. Menschen mit Menstruationsbeschwerden sollten den Verzehr scharfer Speisen vermeiden. Als nächstes wollen wir uns mit den Ernährungsgrundsätzen nach einer Abtreibung befassen.

1. Eiweiß ist ein wichtiger Bestandteil von Antikörpern. Bei einem Mangel verringert sich die Widerstandskraft des Körpers. Innerhalb eines halben Monats nach einem künstlichen Schwangerschaftsabbruch sollten 1,5 bis 2 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zugeführt werden, die tägliche Menge liegt bei etwa 100 bis 150 Gramm. Daher können Sie mehr Hühnchen, mageres Schweinefleisch, Eier, Milch, Bohnen und Bohnenprodukte essen.

2. Nach einer künstlichen Abtreibung ist der Körper schwach und neigt zum Schwitzen. Daher sollte Wasser nur in kleinen Mengen und mehrmals nachgefüllt werden, um die Wasserverdunstung zu reduzieren; über den Schweiß werden mehr wasserlösliche Vitamine ausgeschieden, vor allem Vitamin C, Vitamin B1 und Vitamin B2, daher sollte mehr frisches Gemüse und Obst gegessen werden. Dies hilft auch, Verstopfung vorzubeugen.

3. Begrenzen Sie auf der Grundlage einer normalen Ernährung die Fettzufuhr entsprechend. Innerhalb einer Woche nach der Operation sollte die Fettaufnahme auf etwa 80 Gramm pro Tag kontrolliert werden. Menschen mit Menstruationsbeschwerden sollten den Verzehr reizender Nahrungsmittel wie Chilischoten, Wein, Essig, Pfeffer, Ingwer usw. vermeiden. Diese Nahrungsmittel können eine Verstopfung der Geschlechtsorgane hervorrufen und das Menstruationsvolumen erhöhen. Sie sollten auch den Verzehr kalter Nahrungsmittel wie Krabben, Schnecken und Muscheln vermeiden.

Vorsichtsmaßnahmen nach künstlicher Abtreibung

1. Nach einem künstlichen Schwangerschaftsabbruch wird in der Regel eine Bettruhe von 1 Woche empfohlen. Wenn die Umstände es nicht zulassen, sollten Sie mindestens 2-3 Tage im Bett bleiben. Sie können später aufstehen und sich bewegen und so die Zeit, die Sie mit Aktivitäten verbringen, allmählich erhöhen. Verrichten Sie innerhalb eines halben Monats nach der Abtreibung keine schwere körperliche Arbeit.

2. Nach einem künstlichen Schwangerschaftsabbruch sollte die Ernährung rechtzeitig ergänzt werden. Insbesondere Eiweiß, Eisen und Vitamin B12 sind notwendige Rohstoffe für die Blutbildung, während Vitamin C, Wasser, Mineral- und Ballaststoffe lebenswichtige Nährstoffe für den menschlichen Körper sind. Nach einer Abtreibung sollten Sie mehr proteinreiche Lebensmittel wie Fisch, Fleisch, Eier und Bohnenprodukte sowie frisches, vitaminreiches Gemüse zu sich nehmen, um die Genesung Ihres Körpers zu beschleunigen.

3. Beobachten Sie die Blutung nach einer künstlichen Abtreibung. Wenn die Vaginalblutung nach einer Abtreibung länger als eine Woche anhält oder wenn Symptome wie Unterleibsschmerzen, Fieber oder abnormaler Weißfluss auftreten, sollten Sie rechtzeitig zur Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus gehen.

4. Nach einem künstlichen Schwangerschaftsabbruch sollten Sie für eine gewisse Zeit weiterhin Verhütungsmittel anwenden. Nach einer Fehlgeburt erholen sich die Funktionen der Eierstöcke und der Gebärmutter allmählich und es kommt zum planmäßigen Eisprung der Eierstöcke. Wenn Sie nicht darauf bestehen, Verhütungsmaßnahmen zu ergreifen, werden Sie bald erneut schwanger, was größere Auswirkungen auf Ihren Körper hat.

5. Die psychologische Anpassung der Frau nach einer künstlichen Abtreibung ist sehr wichtig. Viele Frauen werden nach einer Fehlgeburt ängstlich oder leiden an Selbstmitleid. Sie haben das Gefühl, nicht ausreichend betreut zu werden und machen sich Sorgen über die Auswirkungen auf ihre zukünftige Gesundheit. Tatsächlich können ihnen die richtige Betreuung und das richtige Verständnis sowie eine Ernährungsumstellung helfen, den Knoten zu lösen und ihr Glück und Selbstvertrauen wiederzuerlangen.