Das Fleisch neben den Zehen schmerzt, wenn man darauf drückt

Einige Internetnutzer fragten, warum es wehtut, wenn man auf das Fleisch neben den Zehen drückt. Tatsächlich liegt das daran, dass sich auf der Oberseite des Knies keine sichtbare Fettansammlung befindet. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass Schmerzen eine Blockade bedeuten. Wenn also das Fleisch neben den Zehen beim Drücken schmerzt, bedeutet dies, dass die Durchblutung dieses Muskelteils gestört ist und sollte ernst genommen werden. Was sind also die Ursachen für die Schmerzen der Menschen? Welche Möglichkeiten gibt es, Ihre Beine im Leben schöner zu machen?

Die erste Methode: Akupunktmassage, um Kniefett loszuwerden

Wenn Sie Fett an Ihren Knien verlieren möchten, ist eine notwendige Akupunkturmassage auch sehr effektiv. Etwa drei Fingerbreit von der Oberseite der Kniescheibe entfernt gibt es eine Stelle namens Liangqiu-Punkt. Regelmäßiges Massieren des Liangqiu-Punkts kann Fett an der Oberseite des Knies reduzieren und außerdem effektiv Abfallwasser aus den Beinen entfernen und Ödemen vorbeugen.

Die zweite Methode: Massieren Sie die Knie, um überschüssiges Fett loszuwerden

Am effektivsten ist es, die Knie nach dem Baden zu massieren.

Nehmen Sie zwei münzgroße Mengen Lotion in Ihre Handflächen, reiben Sie sie aneinander, um sie aufzuwärmen, und drücken Sie sie fünf Sekunden lang gleichmäßig auf beide Knie;

Massieren Sie Ihre Knie mit kreisenden Bewegungen Ihrer Handflächen und klopfenden Gesten;

Kratzen Sie mit Daumen und Zeigefinger an beiden Seiten Ihrer Kniescheibe auf und ab. Dadurch kann sich das Fett auf beiden Seiten des Knies schnell auflösen.

Der dritte Typ: Übung für dünne Knie

Setzen Sie sich leicht auf einen Stuhl, strecken Sie die Beine nach vorne, halten Sie den Körper gerade und halten Sie die Zehen angespannt und entspannen Sie sich nicht;

Wenn Ihre Beine so angehoben sind, dass sie parallel zum Boden sind, ziehen Sie die Füße nach innen zum Körper, halten Sie die Position 10 Sekunden lang und wechseln Sie dann die Beine.

Hierbei handelt es sich um eine Reihe von Übungen zum Abnehmen Ihrer Beine, insbesondere um überschüssiges Fett an der Innenseite Ihrer Knie schnell loszuwerden. Jetzt ausprobieren

Der vierte Typ: Schlaf-Schlankheitssocken

Da die Schlankheitstechnologie heute so weit fortgeschritten ist, können Sie auch moderne Schlankheitssocken verwenden. Es gibt ein Paar Schlankheitssocken namens Zubeijian, die sehr effektiv sind und speziell dafür entwickelt wurden, nachts an den Beinen getragen zu werden. Sie können das Wasser, das sich im Laufe des Tages in Ihren Beinen angesammelt hat, entfernen, ohne dass Sie es merken, insbesondere das Fett oberhalb der Knie, und haben eine gute fettabbauende Wirkung.

Sie können ein kleines Lineal verwenden, um Ihren Knieumfang jederzeit im Auge zu behalten.