Kann Erbrechen beim Abnehmen helfen? Kann Erbrechen beim Abnehmen helfen?

Heutzutage zerbrechen sich viele junge Leute den Kopf darüber, wie sie abnehmen können. Erbrechen ist bei jungen Leuten beliebter, aber es ist eine unwissenschaftliche Methode, um Gewicht zu verlieren. Erbrechen ist sehr schädlich für den menschlichen Körper. Es schädigt nicht nur die Zähne, sondern verursacht auch Depressionen. Daher sollten Menschen, die abnehmen möchten, einen gesunden Weg wählen und durchhalten.

Ist Erbrechen zum Abnehmen hilfreich?

Erbrechen zur Gewichtsabnahme hat gewisse Auswirkungen, ist aber nicht zu empfehlen.

Bei der Methode zur Gewichtsabnahme durch Erbrechen wird mit den Händen im Hals gegraben oder der Hals mit Fremdkörpern wie einer Zahnbürste oder einem Löffel stimuliert, wodurch eine Brechreaktion ausgelöst wird, bei der alle gerade verzehrten Nahrungsmittel erbrochen werden und die vom Körper aufgenommenen Kalorien begrenzt werden. Mit dieser Methode lässt sich zwar ein gewisser Gewichtsverlust erzielen, das Erbrechen ist jedoch sehr schädlich und kann dem Körper des Mädchens schaden, daher ist es nicht empfehlenswert.

Erbrechen hat wenig Einfluss auf die Gewichtsabnahme

Tatsächlich werden durch Erbrechen normalerweise nur die Hälfte der aufgenommenen Kalorien eliminiert. Ein Experiment hat bestätigt, dass die Freiwilligen in diesem Experiment 2131 Kalorien an Nahrung zu sich nahmen, die durchschnittliche Menge an Nahrung, die sie erbrachen, jedoch nur 979 Kalorien betrug.

Darüber hinaus besteht das Körpergewicht eines Erwachsenen zu etwa 60 % aus Wasser und kleine Gewichtsschwankungen sind fast immer auf Veränderungen des Körperwassergehalts und nicht auf Fett zurückzuführen. Gewichtsschwankungen beim Erbrechen oder der Einnahme von Diuretika oder Abführmitteln sind größtenteils auf Dehydration zurückzuführen.

Daher ist Erbrechen nicht nur schädlich für den Körper, sondern auch kein wirksames Mittel zur Gewichtsabnahme.

Erbrechen zur Gewichtsabnahme ist zu schädlich für den Körper und nicht ratsam

Beim Auslösen von Erbrechen kann die Magensäure die Speiseröhre, den Rachen und die Zähne schädigen und zu allgemeinem Unwohlsein oder sogar rauer Haut führen. Wenn Sie sich außerdem angewöhnen, sich zu übergeben, wann immer Sie wollen, kann dies sehr wahrscheinlich zu Bulimie und Anorexie führen, was sehr traurig und schädlich für Ihren Körper ist. Daher sollten Mädchen, die abnehmen möchten, diese Methode niemals vorschnell ausprobieren.

1. Erbrechen zur Gewichtsabnahme kann leicht zu Verbrennungen im Magen und in der Speiseröhre führen

Das Herbeiführen von Erbrechen, um die gesamte Nahrung und Magensäure aus dem Magen zu erbrechen, führt zu einem Reflux. Der pH-Wert von reinem Magensaft beträgt 0,9–1,5, es handelt sich dabei um eine starke Säure. Nahrung und Magensaft fließen durch die Speiseröhre und den Mund zurück und verursachen dabei Schäden. Wenn das Erbrechen über einen längeren Zeitraum anhält, kann es zu einem gastroösophagealen Reflux kommen und die Situation wird noch schlimmer. Darüber hinaus wird beim Erbrechen die Nahrung aus der Speiseröhre und dem Magen herausgedrückt, und die Speiseröhre wird durch den großen Druck verletzt.

Herzliche Erinnerung: Bei leichten Speiseröhrenverbrennungen durch herbeigeführtes Erbrechen kommt es zu relativ geringen Blutungen, die 1–2 Tage nach der Behandlung abklingen können. Bei sehr schweren Verletzungen mit starken Blutungen sollte die Blutung sofort mithilfe einer Endoskopie gestoppt werden.

2. Erbrechen zur Gewichtsabnahme kann leicht zu Karies führen

Zähne sind der härteste Teil des menschlichen Körpers, doch sie können der wiederholten Zersetzung durch Magensäure nicht standhalten. Darüber hinaus sind die an den Zähnen erlittenen Korrosionsschäden irreversibel und die Korrosion der Zähne lässt sich nicht einfach durch das Unterlassen des Erbrechens stoppen.

Herzliche Erinnerung: Das Zähneputzen unmittelbar nach dem Erbrechen beschleunigt die Erosion Ihrer Zähne, anstatt sie sauber zu halten.

3. Erbrechen zur Gewichtsabnahme kann Ihren Hals schädigen

Durch das Herbeiführen von Erbrechen kann die Rachenoberfläche geschädigt werden und die Wunde kann sich infizieren. Darüber hinaus kann es beim Zupfen im Hals zu Halsschäden kommen, wenn Ihre Nägel zu lang sind oder Sie zu stark zupfen. Daher leiden Menschen, die Erbrechen herbeiführen, häufig unter Halsschmerzen und Heiserkeit.

4. Erbrechen zur Gewichtsabnahme kann leicht zu einer psychischen Depression führen

Erbrechen zur Gewichtsabnahme ist eine relativ beängstigende Methode zur Gewichtsabnahme. Menschen, die sich für Erbrechen entscheiden, um schnell Gewicht zu verlieren, haben normalerweise einen anderen Geisteszustand als normale Menschen. Ihre Wahrnehmung des Körperbildes ist auch tendenziell verzerrt. Obwohl sie bereits so dünn wie eine Bambusstange sind, haben sie immer noch das Gefühl, zu dick zu sein. In Verbindung mit langfristigem Erbrechen kann es äußerst leicht zu Depressionen oder Maniküren kommen.

5. Erbrechen zur Gewichtsabnahme kann Narben an den Händen hinterlassen

Bei manchen Menschen, die mit den Fingern Erbrechen herbeiführen, hinterlässt die Reibung zwischen Fingern und Zähnen Spuren an den Händen, die schließlich zur Narbenbildung führen.

6. Erbrechen zur Gewichtsabnahme kann leicht zu einer Schwellung der Speicheldrüsen führen

In der Nähe unseres Mundes befinden sich Speicheldrüsen, die Speichel absondern. Bei manchen Menschen beginnen die Speicheldrüsen nach und nach anzuschwellen, wenn sie Erbrechen auslösen. Dieser Vorgang ist nicht schmerzhaft, führt jedoch zu einer vermehrten Speichelsekretion. Darüber hinaus empfinden Menschen mit geschwollenen Ohrspeicheldrüsen ihr Gesicht im Allgemeinen als dick.

7. Erbrechen zur Gewichtsabnahme kann zu extremen Herzrhythmusstörungen oder sogar zum Tod führen

Erbrechen kann zu Schwankungen der Körperflüssigkeiten führen, aber die Elektrolyte in den Körperflüssigkeiten sind sehr wichtig für die Aufrechterhaltung der Muskelfunktion. Das Herz ist auch ein Muskel, daher kann Erbrechen Herzrhythmusstörungen verursachen, die in schweren Fällen tödlich sein können.