Welche Vorteile hat der Verzehr von Lotusfrüchten?

Das am häufigsten von uns verzehrte Nahrungsmittel ist wahrscheinlich die Lotoswurzel, also die Wurzel des Lotos, wobei auch die Lotosschale verwendet werden kann. Daher kann man sagen, dass der Lotus von Kopf bis Fuß ein Schatz ist. Allerdings ist den Menschen die Wirkung der Lotosfrüchte nicht wirklich bekannt. Sie wissen auch nicht, wie man sie isst, und noch weniger sind ihnen ihre wohltuenden Wirkungen bekannt. Um dieses Wissen weiterzugeben, möchten wir heute Lotusblüten vorstellen.

1. Schlaflosigkeit behandeln

Lotussamenkapseln haben eine gute Wirkung bei der Behandlung von Schlaflosigkeit, was für einige Menschen mittleren und höheren Alters, die häufig an Schlaflosigkeit leiden, sehr hilfreich ist. Die Lotusfrucht kann zur Behandlung von Schlaflosigkeit verwendet werden, indem man frische Lotusfrüchte pflückt, sie wäscht, zu Pulver mahlt, das Lotusfruchtpulver trocknet und dann einen Tee daraus macht, den man täglich trinkt.

2. Diabetes vorbeugen

Laut Forschungsergebnissen sind Lotusfrüchte ein natürliches Heilmittel zur Vorbeugung von Diabetes. Der regelmäßige Verzehr von Lotusfrüchten kann das Auftreten von Diabetes wirksam verhindern. Die genaue Methode ist sehr einfach. Wir müssen nur die frischen Lotusschoten pflücken, sie sauber waschen und daraus eine medizinische Suppe kochen.

3. Mittel gegen Durchfall

Viele Menschen wissen nicht, dass Lotussamenkapseln auch eine antidiarrhoische Wirkung haben. Aufgrund ihrer antidiarrhoischen Wirkung kann man sagen, dass es sich um ein natürliches Antidiarrhoikum handelt. Da Lotusfrüchte reich an verschiedenen Wirkstoffen gegen Durchfall sind, kann der Verzehr einiger Lotusfrüchte bei Durchfall eine gute Wirkung haben.

4. Das Herz reinigen und Hitze lindern

Im Sommer ist es besser, mehr „bittere“ Lebensmittel zu essen, um gesund zu bleiben. Lotussamen sind leicht bitter und leicht süß. Wenn Sie im Sommer Appetitlosigkeit, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Schwindel und andere Symptome haben, können Sie auch mehr Lotusschoten essen, die Ihren Geist klären, Hitze lindern, Reizbarkeit lindern und Ihnen beim Schlafen helfen können.

5. Den Geist beruhigen und die Seele besänftigen

Lotussamen haben die Wirkung, das Herz zu nähren und den Geist zu beruhigen. Wenn Sie in Sommernächten gereizt sind oder nicht schlafen können, schälen Sie ein paar Lotussamen und essen Sie sie.

6. Senkt den Blutdruck

Lotussamen sind leicht bitter, da sie ein nichtkristallines Bioalkaloid namens N-9 enthalten, das eine blutdrucksenkende Wirkung hat. Im Sommer können Patienten mit Bluthochdruck mehr frische Lotussamen essen, was zur Senkung des Blutdrucks beitragen und das Auftreten einiger Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulärer Erkrankungen verhindern kann.

7. Stoppen Sie nächtliche Ejakulation und Spermatorrhoe

Die Alkaloide in Lotussamen haben die Wirkung, das sexuelle Verlangen zu beruhigen. Junge Menschen haben viele Träume und erleben häufig nächtliche Samenergüsse oder Spermatorrhoe. Sie könnten genauso gut mehr Lotussamen essen, die eine gute Wirkung beim Stoppen nächtlicher Samenergüsse und Spermatorrhoe haben.

8. Nährt die Nieren

Der regelmäßige Verzehr von Lotussamen kann die Nierenfunktion älterer und schwacher Menschen stärken und ist ein hervorragendes Nahrungsergänzungsmittel.