Was soll ich bei Magenverstimmung trinken?

Krankheiten sind im täglichen Leben der Menschen sehr verbreitet, da viele Faktoren im täglichen Leben der Menschen das Auftreten ihrer eigenen Krankheiten verursachen können. Magenbeschwerden sind eine sehr häufige Situation. Die meisten Menschen haben diese Situation aufgrund ihrer unvernünftigen Essgewohnheiten und wissen nicht, was sie dagegen tun sollen. Was sollten Sie also trinken, wenn Sie Magenbeschwerden haben?

Erstens, was sollten Sie bei Magenverstimmung trinken? Essen Sie mehr milde Früchte wie Äpfel, Pfirsiche, Aprikosen, Weintrauben, Zuckerrohr, Papaya, Datteln, Esskastanien, Walnüsse usw. Jetzt ist die Saison, in der Esskastanien auf dem Markt sind. Hier sind einige spezielle Anweisungen für Esskastanien. Esskastanien sind gut für Milz und Magen, stärken die Sehnen und aktivieren die Durchblutung, füllen das Nieren-Qi auf und wirken lebensverlängernd und gegen Alterung. Essen Sie mehr Brei und trinken Sie mehr leichte Suppen. Diese belasten die Verdauung des Magens nicht so sehr und sind sehr leicht verdaulich. Essen Sie auf keinen Fall Rohkost, da dies den Verdauungsdruck auf Magen und Darm nur erhöht und diese zusätzlich belastet. Bei Menschen mit einem schlechten Magen ist es notwendig, die Belastung und den Druck auf sie zu verringern, damit Magen und Darm mehr Zeit haben, sich zu regulieren und zu regenerieren.

Zweitens: Essen Sie mehr mildes Gemüse wie Kürbis, Hirtentäschel, Lauch, Bohnen, Kohl, Blumenkohl usw. und mildes Fleisch wie Garnelen, Silberkarpfen, Graskarpfen, Hundefleisch, Hammel, Huhn, Schweineleber, Schweinemagen, Geflügeleier usw. Freunde, die gerne rauchen und trinken, sollten sofort mit dem Rauchen und Trinken aufhören. Wenn der Grund für gesellschaftliche Aktivitäten darin besteht, können Sie vor dem Trinken etwas essen, das den Widerstand des Magens vorübergehend erhöht, wie zum Beispiel Milch. Trinken Sie keinen starken Tee, Kaffee oder kohlensäurehaltige Getränke und trinken Sie keine gefrorenen kohlensäurehaltigen Getränke und essen Sie kein Eis usw. Diese sind für den Magen am schädlichsten. Trinken Sie Milch bei Zimmertemperatur und heißes Wasser mit der richtigen Temperatur.

Was sollten Sie bei Magenverstimmung trinken? Verschiedene Fleischsorten, Fisch und Suppen mit hohem Ölgehalt sollten nicht abgekühlt, sondern heiß gegessen werden. Essen Sie sie jedoch nicht, wenn sie sehr heiß sind. Wenn die Temperatur stimmt, erhöhen Sie die Essgeschwindigkeit entsprechend. Andernfalls dauert es etwa ein bis zwei Stunden, bis diese kalten Speisen verdaut sind, nachdem sie in den Magen gelangt sind. In leichten Fällen kann es sein, dass Sie beim Aufstoßen einen sauren Geruch wahrnehmen, in schweren Fällen kann es zu Erbrechen kommen. Essen Sie weniger oder gar keine scharfen Speisen, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch, da diese eine sehr starke stimulierende Wirkung auf den Magen haben. Wenn Sie diese Speisen früher gerne gegessen haben, sollten Sie langsam weniger davon essen und schließlich damit aufhören. Besonders einige Frauen mit Magenproblemen sollten keine scharfen Eintöpfe, scharf-saure Nudeln, Malatang usw. essen, da diese einfach chronische Magenkiller sind.