Was verursacht Blähungen und Erbrechen?

Normalerweise essen wir drei Mahlzeiten am Tag und sollten vermeiden, während der Mahlzeiten zu viel zu essen. Am besten isst man nur, bis man zu 70 % satt ist. Das ist sehr hilfreich für die Magen-Darm-Gesundheit. Wenn jedoch köstliches Essen auf den Tisch kommt, versuchen viele Menschen oft, das zu essen, was sie mögen, und das Essen, das sie überhaupt nicht mögen, zu meiden. Wenn man dies über einen längeren Zeitraum tut, wird der Magen-Darm-Trakt geschädigt. Blähungen sind ein relativ häufiges Phänomen. Wenn die Blähungen schwerwiegend sind, können sie sogar Erbrechen verursachen.

Was verursacht Blähungen und Erbrechen?

Grund 1

Zu schnelles, zu viel Essen, zu fettige Speisen oder längere Zeit keine Bewegung können zu Blähungen führen. Manchmal liegt die Ursache auch in zu vielen Gasen im Magen. Blähungen treten auf, wenn eine Entzündung, ein Reflux oder ein Tumor im Magen und Zwölffingerdarm vorliegt, was die Entleerung des Magens verzögert und dazu führt, dass die Nahrung kontinuierlich Druck auf die Magenwand ausübt. Gleichzeitig entsteht durch die übermäßige Gärung der Nahrung im Magen eine große Menge Gas, was den Druck im Magen weiter erhöht und ein Völlegefühl und Druck im Oberbauch verursacht, das als Blähungen bezeichnet wird.

Grund 2

Sie wird durch Verdauungsstörungen, unzureichende Magenmotilität, langsame Magen-Darm-Motilität, Magenfunktionsstörungen usw. verursacht, die meist auf eine langfristig unregelmäßige Ernährung zurückzuführen sind. Bei einem Völlegefühl können Sie eine Bauchmassage durchführen. Bleiben die Blähungen über längere Zeit bestehen, sollte der Patient weniger Bohnenprodukte und ballaststoffreiches Gemüse essen, dafür bekömmlichere Kost wie Brei und Suppe zu sich nehmen, pünktlich essen, Überessen vermeiden, öfter Sport treiben und auf sportliche Betätigung nach den Mahlzeiten bestehen.

Grund 3

Magen und Darm sind durch die Invasion des kalten Bösen etwas beeinträchtigt. Die Ursache des Problems liegt in der Gallenblase. Die Kontraktionsfunktion der Gallenblase reduziert die Galle, und Nahrung bleibt zu lange im Magen und Darm, was die Belastung für Magen und Darm erhöht. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um zum nahegelegenen wilden Graben und Straßenrand zu gehen, etwas lila blühenden Bittergemüsetee zu pflücken und eine Bittergemüse-Braunzucker-Suppe zu kochen. Fügen Sie den braunen Zucker erst nach dem Kochen hinzu und nicht während des Kochens. Der Ursprung ist Guannan. Essen Sie leichte Kost mit weniger Öl, essen Sie häufig kleine Mahlzeiten und bleiben Sie nicht bis spät in die Nacht auf.

Andere Ursachen

1. Auch Sorgen, Ärger und Groll können dem Magen schaden.

2. Unhygienische Ernährung.

3. Zu wenig Wasser zu trinken oder zu wenig ballaststoffhaltige Nahrung zu sich zu nehmen, kann zu Verstopfung und Blähungen führen.

4. Abnormaler Lebensstil.

Was tun bei Blähungen und Erbrechen?

Achten Sie auf Ruhe, vermeiden Sie Kälte und Müdigkeit, essen Sie leicht verdauliche Kost und verzichten Sie auf scharfe und reizende Speisen. Dies ist eine Manifestation einer Verdauungsstörung, die durch falsche Ernährung verursacht wird. In der aktuellen Situation empfiehlt sich zur symptomatischen Behandlung die Einnahme entsprechender Verdauungshilfen. Wenn Sie immer noch keine Besserung spüren, wird Ihnen empfohlen, in die Abteilung für Gastroenterologie zu gehen, um eine Untersuchung mit Ultraschall des Bauchraums, Röntgen des Bauchraums, Blutuntersuchung, CRP, Blutamylase usw. durchführen zu lassen. Bei Bedarf können Einläufe und andere Behandlungen durchgeführt werden. Nehmen Sie Medikamente nicht blind ein. Führen Sie zunächst die Untersuchung durch und stellen Sie eine klare Diagnose.