Normales Kalium

Kalium ist ebenfalls ein Spurenelement, das der menschliche Körper täglich aufnehmen muss. Wenn der Körper einer Person zu wenig Kalium enthält, beeinträchtigt dies die normale Funktionsweise des Nervensystems und kann auch damit verbundene Erkrankungen der Harnwege und des Magen-Darm-Trakts verursachen. Ein niedriger Kaliumspiegel hängt eng mit der Ernährung und der Verdauung im Magen-Darm-Trakt zusammen. Daher ist es sehr wichtig, regelmäßig ins Krankenhaus zu gehen, um den Kaliumspiegel testen zu lassen. Was ist der normale Kaliumspiegel eines normalen Menschen?

Der normale Kaliumgehalt im menschlichen Körper beträgt 175 Gramm, davon sind 98 % des Kaliums in Form von Kaliumionen in der Zellflüssigkeit gespeichert, das Serum enthält 3,5 bis 5,5 mmol/L Kalium. Kalium ist eines der wichtigsten Kationen in Zellen.

Kalium kann den osmotischen Druck in Zellen und das Säure-Basen-Gleichgewicht von Körperflüssigkeiten regulieren und am Zucker- und Proteinstoffwechsel in Zellen teilnehmen. Es trägt zur Gesundheit der Nerven und eines regelmäßigen Herzschlags bei, kann Schlaganfälle verhindern und unterstützt die normale Muskelkontraktion. Kalium hat eine blutdrucksenkende Wirkung, wenn eine hohe Natriumaufnahme zu Bluthochdruck führt.

Kalium kommt in der Natur nicht in elementarer Form vor. Es ist in Form von Salz an Land und im Meer weit verbreitet. Es ist auch einer der wichtigen Bestandteile des menschlichen Muskel- und Nervengewebes. Kalium ist reichlich vorhanden in Milchprodukten, Obst, Gemüse, magerem Fleisch, Innereien, Bananen und Rosinen.

Im Allgemeinen ist die Ernährung reich an Kalium, so dass Ihr Körper bei normaler Ernährung nicht unter Kaliummangel leidet. Patienten mit Magen-Darm-Verschluss, Koma oder die nach einer Operation lange Zeit gefastet haben, können nicht essen. Wenn diese Patienten intravenös ernährt werden, ohne Kalium zuzuführen oder eine unzureichende Kaliumzufuhr zu erhalten, kann es zu Kaliummangel und Hypokaliämie kommen.

Wenn eine unzureichende Aufnahme der einzige Grund ist, kann der Grad des Kaliummangels aufgrund der Kaliumretentionsfunktion der Niere innerhalb eines bestimmten Zeitraums gelindert werden. Bei unzureichender Kaliumaufnahme kann die Kaliumausscheidung im Urin innerhalb von 4 bis 7 Tagen auf unter 20 mmol/l und innerhalb von 7 bis 10 Tagen auf 5 bis 10 mmol/l gesenkt werden (die normale Kaliumausscheidung im Urin beträgt 38 bis 150 mmol/l).