Kann Zwergwuchs behandelt werden? Eine Ernährungsumstellung ist der Schlüssel

Zwergwuchs ist eine sogenannte Kleinwuchskrankheit und die Häufigkeit dieser Erkrankung hat in den letzten Jahren kontinuierlich zugenommen. Studien haben gezeigt, dass diese Krankheit behandelbar ist. Kinder sollten regelmäßig proteinreiche Lebensmittel wie Eier, Fisch, Sojaprodukte und Milchprodukte erhalten. Darüber hinaus helfen Übungen, die Kindern beim Wachsen helfen, wie Joggen, Seilspringen, Tanzen, Basketball, Volleyball, Schwimmen usw.

Protein ist die Energiequelle für das Knochen- und Muskelwachstum und fördert außerdem die Ausschüttung von Wachstumshormonen. Es ist eines der grundlegendsten Elemente für Wachstum und Entwicklung von Kindern. Deshalb sollten bei der Ernährungsumstellung von Kindern regelmäßig eiweißreiche Lebensmittel wie Eier, Fisch, Sojaprodukte und Milchprodukte gegeben werden. Die erforderliche Proteinmenge für Kinder beträgt im Allgemeinen: 30 Gramm für 1-Jährige, 40 Gramm für 3-Jährige, 50 Gramm für 5-Jährige, 55–60 Gramm für 7-Jährige und 75–90 Gramm für 11- bis 18-Jährige.

Darüber hinaus ist das Wachstum der menschlichen Körpergröße im Wesentlichen Knochenwachstum, und Kalzium ist eine wichtige Materialbasis für Knochen. Es spielt eine wichtige Rolle beim Wachstum von Kindern. Daher sollten wir auf die wissenschaftliche Aufnahme aus der Ernährung achten und Kindern mehr kalziumreiche Lebensmittel geben. Die Kalziumaufnahme für Kinder beträgt 800 mg im Alter von 1 bis 10 Jahren und 1200 mg im Alter von 11 bis 18 Jahren.

Manche Kinder sind wählerisch, was das Essen angeht. Als Eltern müssen Sie daher Ihren Verstand einsetzen, um ihre Ernährung anzupassen. Wenn Sie beispielsweise Kinder nicht gerne Fisch essen, müssen Sie ihnen täglich Eier, Milch und Sojaprodukte als Ergänzung geben. Bei Kindern mit Appetitlosigkeit müssen Sie den Grund dafür sorgfältig herausfinden. Zu wenig oder zu viel Bewegung, ein spätes Abendessen, zu müde Kinder zum Essen, zu viele Snacks, wählerisches Essen, Konzentrationsmangel beim Essen usw. können den Appetit ebenfalls beeinträchtigen. Vermeiden Sie diese Dinge daher unbedingt.

Zu den Übungen, die Ihnen dabei helfen, größer zu werden, gehören Joggen, Seilspringen, Tanzen, Basketball, Volleyball, Schwimmen usw. Da für die Knochenentwicklung ein gewisser Längsdruck erforderlich ist und übermäßiger Druck, beispielsweise durch Gewichtheben, das Längenwachstum der Knochen behindert, sollten Kinder ihn möglichst vermeiden.

Nachdem wir diese Inhalte verstanden haben, kennen wir die Behandlungsmethoden für Kleinwuchs genau. Die Behandlung dieser Krankheit muss rechtzeitig erfolgen und darf nicht verzögert werden, da sie sonst schwerwiegendere Folgen haben kann.