Was tun bei trockenen und rauen Füßen?

Im Leben achten die meisten Menschen mehr auf die Haut im Gesicht und ignorieren oft die Haut an den Füßen, was dazu führt, dass die Haut an den Füßen sehr trocken ist. Tatsächlich gibt es viele Gründe für raue Haut an den Füßen, und langes Gehen kann auch dazu führen. Manchmal ist das Klima im Winter und Herbst jahreszeitlich bedingt relativ trocken. Wenn Sie nicht auf Trinkwasser und Pflege achten, werden Ihre Füße auch rau. Was sollten Sie tun, wenn Ihre Füße sehr trocken und rau sind?

Manche Menschen haben raue oder sogar rissige Haut an den Fersen. Tatsächlich liegt das daran, dass die Hornschicht der Fersen dicker ist als die anderer Körperteile und dementsprechend weniger elastisch ist. Diese Situation tritt ein, wenn die Luftfeuchtigkeit nicht ausreicht und der Bewegungsbereich relativ groß ist.

Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, dieses Symptom zu lindern. Normalerweise, besonders im Sommer, trocknen Sie Ihre Füße nach dem Einweichen nicht ab. Tragen Sie direkt Vaseline oder andere ölige Substanzen auf. Dies kann die Symptome lindern. Legen Sie dann eine Plastiktüte oder eine Schicht Plastikfolie auf Ihre Füße. Nach einer Nacht werden sich Veränderungen zeigen.

Zweitens: Wenn Ihre Fersen so stark rissig sind, dass sie stark bluten und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, gehen Sie am besten ins Krankenhaus und bitten Sie den Arzt, Ihnen eine Salbe mit Antibiotika und hohem Fettgehalt zu verschreiben. Während dieser Zeit sollten Sie Ihre Füße nicht zu häufig waschen, damit dieser Bereich feucht bleibt.

Es ist erwähnenswert, dass Sie während dieser Zeit die Haut nicht schneiden oder reißen, um Wunden zu vermeiden, und keine zu hohen Schuhe tragen, da dies die Absätze sehr unbequem macht. Wenn der Zustand ernst ist, baden Sie Ihre Füße nicht zu lange.

Wie kann man raue Haut verhindern und behandeln?

1. Obst und Gemüse als Vitamin-C-Ergänzung.

2. Schwarze Lebensmittel wie schwarzer Pilz und schwarzer Sesam haben die gemeinsamen Eigenschaften, Yin und Schönheit zu nähren.

3. Hühnerhautsuppe trinken oder Hühnerhaut essen. Das ist Jia Baoyus Lieblingsgericht in „Der Traum der Roten Kammer“, und in dem Buch heißt es, seine Haut sei so weiß wie die einer Frau. Die chinesische Medizin sagt, dass Gleiches mit Gleichem geheilt wird. Spätere Studien haben ergeben, dass Hühnerhaut tatsächlich schönheitsfördernde Inhaltsstoffe enthält.

4. Trinken Sie mehr reines Wasser, auch wenn Sie keinen Durst haben, um Abfallstoffe aus dem Körper zu entfernen, zu entgiften und die Haut zu verschönern. Trinken Sie es insbesondere auf nüchternen Magen, wenn Sie früh morgens aufstehen.

5. Essen Sie täglich eine Tomate und eine Packung Joghurt, um Ihren Vitamin-C- und Milchsäurebakterienhaushalt zu ergänzen. Das stärkt das Temperament von Büroangestellten.

6. Essen Sie nicht zu viel roten Rettich. Obwohl er nahrhaft ist, führt übermäßiger Verzehr zu Pigmentflecken und lässt die Haut rot und gelb erscheinen.