Wirkung und Funktion der gemahlenen Lotuswurzel

Lotuswurzeln erfrischen normalerweise den Geist und regen den Appetit an. Sie können auch Leber und Nieren nähren und die Muskeln und Knochen in Taille und Knie stärken. Gemahlene Lotuswurzel ist ein mehrjähriges Kraut mit einem gewissen medizinischen Wert. Sie kann auch kalt gegessen, gebraten oder zu einer Suppe verarbeitet werden.

Der Erdlotus wächst hauptsächlich im Flachland der Insel Taiwan in einer Höhe von etwa 0 bis 900 Metern oder am Rand offener Felder und Dschungel. Es enthält eine Vielzahl medizinischer Inhaltsstoffe, von denen die Stängel und Blätter nach dem Trocknen zu wertvoller chinesischer Medizin werden können. Es hat die Funktion, die Durchblutung zu fördern und Blutstauungen, Diurese und Menstruation zu beseitigen, Blutfette zu regulieren und Blut und Qi zu nähren. Es eignet sich hauptsächlich zur Behandlung von Bauchschmerzen und Symptomen, die durch postpartale Stauungen, Blutergüsse usw. verursacht werden, und kann eine gewisse therapeutische Wirkung haben. Darüber hinaus enthält die Lotuswurzel mehr als 20 Arten von Spurenelementen und 18 Arten von Aminosäuren, die sich besonders für den Verzehr als Gemüse vor und nach der Geburt eignen. Sie kann kalt gegessen oder gebraten oder zu einer Suppe verarbeitet werden. Sie kann den Appetit anregen und die Verdauung fördern, außerdem kann sie Husten lindern und Schleimbildung reduzieren. Wenn Sie gemahlene Lotuswurzeln essen, achten Sie darauf, diese gründlich zu reinigen, da es sonst zu bakteriellen Infektionen kommt, die sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken.

Im Alltag sollten wir weniger Salz und Öl zu uns nehmen, maßvoll essen und versuchen, nicht zu viel zu trinken. Gleichzeitig sollten wir uns ausgewogen ernähren und nicht wählerisch beim Essen sein.