Husten, der nachts schlimmer wird

Nach einer Erkältung ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie husten. Der Husten hält eine Zeit lang an und lässt sich nicht so leicht wieder lindern. Denn Hustenanfälle treten nicht den ganzen Tag über auf. Manchmal, wenn ich morgens aufwache, fühlt sich mein Hals angenehm an, ohne Husten oder Schleim, aber wenn ich mich abends zum Schlafen hinlege, treten die Hustensymptome plötzlich auf und sie halten an. Was soll ich tun, wenn ich diesen nächtlichen Husten habe, der nicht aufhört?

Herbst und Winter sind die Hauptsaison für Erkältungen. Zu dieser Jahreszeit beginnt die Zahl der Menschen zu steigen, die aus verschiedenen Gründen unter ständigem Husten leiden. Das Gefühl, sich die Lunge auszuhusten, ist so schmerzhaft, dass man sich wünscht, man würde sterben.

Früher haben meine Eltern bei jedem Husten einen Topf Birnensuppe gekocht und mich so viel davon trinken lassen wie ich konnte, aber das hat nicht immer geholfen. Später erfuhr ich, dass es viele verschiedene Hustenarten gibt und dass es ohne die richtigen Medikamente schwierig ist, sie zu heilen.

Welche Art von Husten haben Sie? Das muss man gesehen haben!

1. Erkältung und Husten – weiße Rettich-Honigsuppe

Weißer Rettich schmeckt würzig und süß und kann bei der Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten unterstützen. Es kann nicht nur Qi regulieren und Schleim lösen, die Flüssigkeitsproduktion fördern und Husten lindern, sondern auch die Nieren nähren, Qi auffüllen und Husten lindern.

Honig schmeckt süß und hat eine herzstärkende und drogenstillende, lungenbefeuchtende und hustenstillende, darmbefeuchtende, entgiftende und hautverschönernde Wirkung.

[Zubereitung]: Den weißen Rettich waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden; eine halbe Flasche Honig nehmen, den gehackten Rettich in den Honig geben und gleichmäßig verrühren. Gießen Sie nach 2 Stunden einen Esslöffel dieses Rettichhonigsafts aus, verdünnen Sie ihn mit warmem Wasser und trinken Sie ihn 4–5 Mal am Tag. Normalerweise klingen die Hustensymptome am nächsten Tag ab!

2. Wind-Hitze-Kälte: geröstete Orangen

Es heißt, geröstete Orangen seien bei Erkältungshusten wirksam. Ich habe es noch nicht ausprobiert, aber es könnte diesen Winter nützlich sein. (Ich fürchte, ich kann diese „Angewohnheit“, mich jeden Winter zu erkälten, nicht ändern.) Freunde, die es probieren möchten, sollten die Orangenschale und das Orangenfleisch zusammen essen!

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Mandarinenschalen Qi regulieren, Trockenheit beseitigen, Feuchtigkeit fördern, Schleim lösen, Husten lindern und Milz und Magen stärken. Orangenfruchtfleisch ist reich an Vitamin C, das die entzündungshemmende Wirkung verstärken und entzündlichen Reaktionen der Bronchien vorbeugen kann.

[Zubereitung]: Die Orangen direkt bei geringer Hitze unter ständigem Wenden rösten. Warten Sie, bis die Orangen Dampf abgeben und die Schale schwarz wird, dann sind sie fertig. Nachdem sie etwas abgekühlt sind, ziehen Sie die Schale ab und essen Sie die warmen Orangenspalten im Inneren. Erwachsene können eine auf einmal essen, während Kinder 2 bis 3 Spalten auf einmal essen können.

3. Husten durch übermäßiges Lungenfeuer: Gedämpfter Kandiszucker und Zuckerbirnensaft

Birnen befeuchten die Lunge und beseitigen Hitze, fördern die Speichelproduktion und löschen den Durst. In Kombination mit Kandiszucker können sie die feuchtigkeitsspendende und hustenstillende Wirkung verstärken. Sie können Symptome wie trockenen Husten, trockenen Husten ohne Schleim, trockene Lippen und Hals behandeln. Sie eignen sich besonders für den Verzehr im Herbst und Winter.

[Zubereitung]: Die Birne schälen, den oberen Teil abschneiden, das Kerngehäuse mit einem Löffel herauskratzen, Kandiszucker in die Mitte geben, den oberen Deckel wieder aufsetzen und die Birne etwa 30 Minuten im Dampfgarer dämpfen, dann kann sie gegessen werden. Man muss es mehrere Male essen, bevor es wirkt.

4. Morgenhusten – Frangipani-Honig

Honigwasser hat die Funktion, Husten zu lindern. Durch die Zugabe von Eiern wird die Wirkung verdoppelt.

[Vorbereitung]: Geben Sie kochendes Wasser zu einem Ei, um eine Eierstichsuppe zuzubereiten. Nachdem es etwas abgekühlt ist, geben Sie 1 Löffel Honig und etwas Sesamöl hinzu. Trinken Sie es jeden Morgen auf nüchternen Magen. Es wird nach 10 bis 15 Tagen wirksam sein.

5. Husten in der Nacht – Sesam-Kandiszuckerwasser

Sesam schmeckt süß und ist von Natur aus mild. Roh verzehrt ist er kühl. Er ist ölig und feucht und kann die Lunge und die Nieren nähren. In Kombination mit Kandiszucker kann er das Yin nähren, Trockenheit befeuchten und Husten lindern. Er ist gut bei inneren Verletzungen und trockenem Husten.

[Zubereitung]: 15 Gramm roher Sesam und 10 Gramm Kandiszucker. Sesam und Kandiszucker in eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser trinken.