Die Gefahren eines Bades auf nüchternen Magen

Obwohl sich normale Menschen nach einem Bad entspannt fühlen, verspüren sie auch Dehydrierung, Schwindel und Kopfschmerzen. Daher müssen Sie sich vor dem Baden gut vorbereiten und vorher etwas essen, um Ihren Körper in guter Verfassung zu halten. Wenn Sie auf nüchternen Magen sind, können Sie leicht ohnmächtig werden. Beim Baden läuft der Körper auf Hochtouren, der Blutzuckerspiegel sinkt und die Durchblutung nimmt zu, daher müssen Sie vor dem Baden etwas essen.

Wenn eine Person einen leeren Magen hat, bedeutet das, dass sich keine verdauliche Nahrung im Magen befindet. Wenn Sie zu dieser Zeit duschen, wird die Blutzirkulation in Ihrem Körper beschleunigt und Ihre Magen-Darm-Motilität wird aufgrund der Stimulation durch die hohe Temperatur gesteigert. Da sich im Magen keine verdaute Nahrung befindet, stimuliert die abgesonderte Magensäure direkt die Magenschleimhaut, wodurch der Magen geschädigt wird und leicht Magenprobleme entstehen.

Ein Bad auf nüchternen Magen, insbesondere wenn Sie hungrig sind, kann zu einem niedrigen Blutzuckerspiegel führen. Wenn Sie zu dieser Zeit eine heiße Dusche nehmen, sinkt Ihr Blutzuckerspiegel, was zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns führt und leicht Übelkeit, Schwindel und sogar ein Koma verursachen kann.

Beim Baden weiten sich die Blutgefäße aufgrund der hohen Wassertemperatur. Dadurch fließt weniger Blut zum Herzen zurück und der Blutdruck sinkt. In Verbindung mit einer Hypoglykämie im Fastenzustand kann es aufgrund der unzureichenden Blutversorgung leicht zum Kollaps kommen. Insbesondere Menschen mit niedrigem Blutdruck müssen darauf achten, nicht auf nüchternen Magen zu baden.

Wenn Sie nicht auf leeren Magen duschen können, können Sie dann direkt nach dem Essen duschen? Unmittelbar nach dem Essen sollte man nicht baden. Denn direkt nach dem Essen konzentriert sich das Blut in den Verdauungsorganen und unterstützt dort die Verdauung und Aufnahme der Nahrung. Wenn Sie zu dieser Zeit ein Bad nehmen, verteilt die hohe Temperatur das Blut schnell im ganzen Körper und verringert dadurch die Durchblutung der Verdauungsorgane. Dies beeinträchtigt die Verdauung und Aufnahme der Nahrung und führt zu Verdauungsstörungen.

Wenn Sie unmittelbar nach dem Essen duschen, werden außerdem die Blutgefäße in der Haut erweitert, was zu einer verstärkten Durchblutung führt. Dadurch wird die Durchblutung der Verdauungsorgane verringert, was zu einer Myokardischämie und leicht zu Herzerkrankungen führen kann.

Daher ist es nicht geeignet, auf nüchternen Magen oder nach einer Mahlzeit zu baden. Die beste Zeit zum Baden ist ein bis zwei Stunden nach einer Mahlzeit.